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Doudounes Montagne

Comment choisir une doudoune pour la Montagne ?

La doudoune est devenue ces dernières années un équipement Montagne de base, irremplaçable dans son sac à dos. Elle est à la fois légère, compacte, coupe-vent et ultra-chaude. Elle a remplacé pour beaucoup les anciennes grosses polaires trop lourdes. On utilise une doudoune le soir au bivouac sous tente ou à la belle étoile, au camping, mais également pendant les pauses en Randonnée / Trekking ou une fois arrivés au sommet. On la glisse sous une veste GORE-TEX en Alpinisme et en Ski. En Expédition de Haute Altitude, la doudoune est même la pièce maitresse de son équipement d'ascension à + de 7000m. Elle est également très plébiscitée en raquettes à neige (à la pause) et en ski de rando non pas pour la montée (trop chaude) mais comme petite couche au sommet que l'on garde pour profiter de la descente au coeur de l'hiver. La doudoune est donc essentielle pour rester bien au chaud et en sécurité en Montagne, en toutes saisons. Voici les critères à étudier avant d'acheter une doudoune et être sûr de faire le meilleur choix :

1-Type de garnissage d'une doudoune Montagne

Garnissage en Duvet naturel (GOOSE DOWN-DUCK DOWN) : Fabriqué à partir de plumes et de duvet d’oie (Goose Down) ou de canard (Duck Down). Il est léger, compressible et offre une excellente isolation thermique. C'est la référence pour les doudounes de Montagne (climat en général continental froid et sec) pour des températures fraiches à très très froides (+5°C à -40°C). Il est certes plus coûteux et moins performant en milieu humide, car il perd son pouvoir isolant lorsqu'il est mouillé mais on apprécie tellement sa légèreté et son pouvoir isolant ! A noter : une majorité de doudounes ont désormais un garnissage en duvet d'oie ou de canard qui bénéficie d’un traitement hydrophobe, qui les rend plus résistantes à l'eau. Mais si vous évoluez malgré tout dans des environnements humides ou neigeux (Patagonie, New-Zealand, Norvège, Ecosse, Islande...), optez pour une doudoune avec un tissu avec traitement déperlant (DWR) ou disposant d'une membrane imperméable pour protéger le garnissage. 

Garnissage Synthétique (PRIMALOFT-COMFORTEMP...) : Fabriqué à partir de ouates synthétiques (comme le polyester) à base fibres recyclées ou de pétrole. Il est plus économique, résiste mieux à l’humidité, sèche rapidement, mais est généralement moins compressible et moins chaud à poids égal que le duvet naturel. Il est idéal pour un usage quotidien ou urbain par températures fraiches à douces (-5°C à +15°C). Quelques gouttes de pluie sur son vélo en ville ou en attendant le bus, un train, ne lui font pas peur. En Montagne, l'évolution des matériaux synthétiques haut de gamme ces dernières années tend à rapprocher les qualités d'isolation des ouates synthétiques de celles naturelles. La limite devient donc très fine entre les deux types de garnissages.

2-Pouvoir gonflant exprimé en CUIN d'une doudoune légère

Exprimé en cuin ("cubic inches per ounce"), il indique la capacité du duvet à emprisonner de l'air pour isoler. Plus le nombre est élevé (600, 700, 800+ cuin), plus le duvet sera isolant. Cela ne suffit pas à définir la chaleur de la doudoune. Par exemple, si une doudoune utilise 100g de duvet d'oie 800cuin, elle sera moins chaude qu'une doudoune 600cuin avec 300g de garnissage. Le cuin renseigne donc uniquement sur le pouvoir gonflant du duvet, pas sur la légèreté de la doudoune.

3-Pourcentage duvet / plumettes dans une doudoune de Montagne

Exprimé en % : par exemple 80/20 qui signifie 80% de duvet (flocon) pour 20% de plumettes (plume).
Plus le % de duvet est élevé, meilleure sera l'isolation car c'est le duvet qui enferme le plus d'air dans ses filaments. Les plus hautes qualités sont actuellement autour de 95/5 ou 96/4... La moyenne des doudounes de qualité proposent un taux de 90/10.

4-Duvet d'oie ou duvet de canard ? Provenance.

A même poids de garnissage et même cuin, un duvet d'oie sera plus isolant que le duvet de canard. Les oies survolent l'Himalaya à plus de 8000m (-40°C). Leur duvet est donc tout simplement exceptionnel ! On sélectionnera principalement du duvet d'oie EUROPE avec des animaux ayant vécus 6/8 hivers froids en Pologne, République Tchèque, Hongrie... Le duvet de canard est plus économique car plus répandus sur la planète.  Le canard étant un oiseau d'eau (lacs et rivières), son duvet possède une meilleure protection à l'humidité, se rétractant moins en milieu humide. La majorité du duvet de canard provient d'Asie (ah le célèbre canard laquais préféré des restaurants chinois) avec des animaux très jeunes n'ayant pas souvent vu la lumière du jour ni connu le froid. Il est préférable, si possible, de choisir une doudoune en duvet de canard "blanc" d'EUROPE qui est d'excellente qualité, très proche de l'oie.

5-Poids, chaleur et compressibilité d'une doudoune

Il n'y a pas de secret, plus une doudoune est fine et légère, moins elle est chaude mais plus elle sera compressible et compacte. A l'inverse, plus une doudoune est volumineuse, plus elle est isolante et chaude, et lourde... Donc NON, une doudoune fine de 250g ne sera pas chaude s'il fait -15°C portée par dessus un tee-shirt en coton mais se glissera par contre parfaitement dans un combo 4 couches (sous-vêtement laine mérino, micro-polaire, doudoune, Gore-Tex). OUI, une doudoune -20°C est volumineuse et lourde, peu compressible et ne peut se glisser sous une veste Gore-Tex... C'est un fait... A vous de choisir l'épaisseur de doudoune qui correspond à vos attentes (multi-couches) pour la polyvalence en Montagne, la compressibilité, l'utilisation 4 saisons, ou une grosse doudoune très chaude, volumineuse, idéale au bivouac, au pied des cascades de glace, au sommet de l'Aconcagua ou au camp de base de l'Everest...

6-Choix de la taille de doudoune

Une doudoune polyvalente / 4 saisons, doit être ajustée sans être trop serrée pour emprisonner l'air chaud tout en permettant de porter des couches supplémentaires en-dessous (polaire) ou au-dessus (veste-Gore-Tex, veste de ski). Privilégiez des modèles avec des cordons de serrage à la taille et aux poignets pour éviter les pertes de chaleur. Sans capuche, elle se glisse facilement sous une veste Gore-Tex. Avec capuche, elle procure une sensation de chaleur sur la nuque en permanence, ce qui est très appréciable dès qu'il y a un peu de vent.

7-Fonctionnalités supplémentaires

Capuche : Une capuche isolée ajoute une protection thermique supplémentaire pour la tête, ce qui est crucial par temps froid. Vérifiez éventuellement si elle se glisse sous ou sur votre casque de ski, casque d'Alpinisme.
Poches : Les nombreuses poches intérieures/extérieures sont un plus, mais restent fragiles. Ne pas ranger de clefs de voitures par exemple ou d'objets pointus. 
Fermeture éclair à double sens : Pratique lors du port d'un baudrier/harnais d'escalade avec pontet d'encordement.
Cordon de serrage : Au niveau de la taille et des poignets pour éviter les pertes de chaleur. Certaines doudounes proposent même des sortes de manchons aux poignets très agréables.
Sac de compression : Certaines doudounes sont livrées avec un sac de compression "Stow Pocket" pour faciliter le transport ou ont une poche qui permet de comprimer tout la doudoune comme un "K-Way".

8-Entretien et compression d'une doudoune Montagne

Le duvet naturel nécessite un entretien particulier, avec des lavages délicats type lessive Nikwax et un séchage spécifique (en sèche linge avec balles de tennis et malaxage) pour éviter que le duvet ne s'agglomère en boule de ping-pong dans les caissons. Le duvet naturel n'aime pas les compressions répétées qui fragilisent voir cassent les filaments du flocon. Ne jamais "sur-compresser" une doudoune dans des sacs de compression à sangle. Stockez la doudoune sur cintre, ouverte, dans un espace ventilé.
Une doudoune synthétique est généralement plus facile d’entretien, souvent lavable en machine à 30°C, comme une polaire. Aucun problème de séchage. Aucun problème de compression.

Notre avis avant d'acheter une doudoune Montagne :

Choisissez votre doudoune en fonction de l’environnement dans lequel vous allez l’utiliser (ville, Montagne, Ski), de votre besoin de chaleur (+5°C / -5°C / -10°C / -20°C etc...) et de la fréquence d’utilisation, pas uniquement de son poids ou de son prix. Une doudoune est très durable si on en prend minimum soin (facilement 5 à 10 ans). En boutique, nous avons eu des clients nous demandant du ruban de réparation pour des doudounes encore très efficaces de plus de 20 ans !!! Une doudoune en duvet naturel sera idéale pour les conditions froides et sèches en Montagne, tandis qu'une doudoune synthétique conviendra mieux aux environnements humides et pour un usage quotidien / polyvalent / mixte.

Magasin Montagne basé à Chambéry (Savoie-73) depuis 2005

Retrouvez ci-dessous notre sélection de doudounes synthétiques (type Primaloft, Comfortemp etc...) ou doudounes en duvet (canard ou oie) homme et femme pour la randonnée, le trekking, l'alpinisme et le ski de rando parmi les plus grandes marques : Mammut, Montura, Sirjoseph, Outdoor Research, Scott, Crazy... Que vous recherchiez une doudoune fine, une doudoune chaude, une doudoune avec ou sans capuche ou une doudoune d'expédition -30°C, nous avons certainement un modèle pour vous dans notre sélection. Achat, vente en ligne et livraison 48h partout en France Métropolitaine. N'hésitez pas à nous contacter pour comparer certains modèles entre eux ou pour toute question : tissus, poids, volume, compressibilité, solidité etc. Bonne visite :D

56 produits trouvés

En savoir plus :

Comment laver et imperméabiliser une doudoune en duvet et plumes ?

Voici quelques explications afin de conserver le pouvoir calorifique de votre doudoune Montagne ou de Ski préférée ! Imperméabiliser une doudoune, c'est possible ? La réponse est OUI, sans hésitation !

Voici nos conseils et astuces : 

Le duvet de nos doudounes est idéal pour les conditions très froides et sèches. Il a des propriétés isolantes exceptionnelles : il retient l’air entre ses filaments pour vous garder au chaud. Aucun autre produit n'offre autant d'isolation pour si peu de poids. La structure du duvet en flocon permet que l’air soit retenu entre ses filaments et qu’il soit chauffé par la chaleur corporelle afin de fournir une isolation maximale à l'utilisateur.
Sauf que pas de chance : le duvet perd ses propriétés isolantes quand il devient mouillé.
L’eau, qu'elle soit issue de la pluie, de la neige ou de la condensation due à de la transpiration, compromet les propriétés isolantes du duvet. Si le duvet devient mouillé il s’accumule en grappes. Donc, le duvet perd son loft (le facteur de gonflement) et son isolation parce qu’il ne peut pas retenir l’air d’une manière efficace.
Résultat : vous vous retrouvez au froid, mouillé et inconfortable.
Il faut donc imperméabiliser une doudoune régulièrement : une fois par hiver en moyenne donc généralement à l'automne pour préparer sa saison de ski, de cascade de Glace, ou de raquettes à neige etc... mais parfois plus, en cas d'utilisation intensive, voir professionnelle comme c'est le cas pour un Guide de Haute Montagne, un Moniteurs de ski, un Muschers, un Pisteur-Secouriste, un agent des Remontées Mécaniques etc...)

La solution : la lessive NIKWAX Down Wash (pour laver une doudoune = bouchon vert) puis l'imperméabilisant NIKWAX Down Proof™ (pour imperméabiliser une doudoune = bouchon violet)

1-Si votre doudoune est pratiquement neuve (1ère saison) ou a été récemment réimperméabilisée, elle aura juste besoin d'un nettoyage (boue, sueur, crème solaire). Lavez simplement votre doudoune avec une lessive spécifique Nikwax Down Wash (bouchon vert). Le Traitement Déperlant Durable (DWR) sera régénéré directement avec le lavage. Votre doudoune sera propre est suffisamment déperlante.

2-Si votre doudoune est très sale ou ancienne, qu'elle a perdu toute forme de déperlance, vous aurez besoin de la laver avec Nikwax Down Wash (bouchon vert) puis la ré-imperméabiliser en utilisant Nikwax Down Proof, (bouchon violet). 

Par expérience, les produits imperméabilisants textile traditionnels en spray sont peu efficaces. Ils déposent simplement une fine couche d'imperméabilisant qui part en même temps que la première chute de neige ou de pluie en une journée. Ils s'agit le plus souvent d'aérosols à base de solvants. Ils peuvent contenir des fluorocarbones.

Nikwax propose une gamme de produits sûrs car ils ne contient pas de composés organiques volatiles (COVs) ni de fluorocarbones. Nous distribuons les produits Nikwax depuis 20ans chez Montania Sport. Elle est utilisée comme traitement DWR sur les vêtements neufs de beaucoup de fabricants mondialement connus pour la qualité de leurs vêtements et doudounes : Mammut - Vaude - Arc'teryx - The North Face - Patagonia - Rab - Berghaus - Columbia - Montane etc...

Mode d'emploi de la lessive NIKWAX Down Wash (bouchon vert = lessive pour laver la doudoune)

Lavage "en machine"

1-Enlever toute trace de lessive du bac à lessive
2-Mettre le vêtement dans la machine à laver (1 vêtement par lavage)
3-Utiliser 3 bouchons de NIKWAX Down Wash pleins si l'eau est calcaire ou moyennement calcaire, 2 bouchons pleins si l'eau est douce
4-Choisir un cycle de lavage en fonction de l'étiquette de votre vêtement, en général un programme "lavage main" + essorage "fragile" + température réglée sur "froid"

Lavage "à la main"

1-Utiliser des gants
2-Plonger les vêtements dans une baignoire ou dans une grande bassine
3-Utiliser 3 bouchons pleins de NIKWAX Down Wash si l'eau est calcaire ou moyennement calcaire, 2 bouchons pleins si l'eau est douce
4-Remuer et laisser agir pendant 5 à 10 minutes, remuer à nouveau
5-Rincer le vêtement abondamment à l'eau froide
6-Egoutter et presser la doudoune légèrement pour enlever toute l'eau

Séchage des doudounes en duvet

Après le lavage, les plumes et duvets sont agglomérées comme des balles de ping-pong dans les caissons de la doudoune et c'est normal :-)

Voici nos conseils de séchage :
1-Mettre la doudoune au sèche-linge 20 minutes avec 3/4 balles de tennis (qui vont percuter et casser un maximum de boules de duvet) dans le tambour.
2-Après 20 minutes, sortir sa doudoune et, à la main, casser le maximum de boules de duvet (opération qui prend 15/20 minutes à la main)
3-Remettre sa doudoune dans le sèche linge pour un nouveau cycle de 20 minutes avec les 3/4 balles de tennis.
4-A la fin du cycle de séchage (40 minutes), brisez éventuellement les dernières agglomérations et répartissez bien à la main dans chaque caisson, compartiments de la doudoune les duvets et plumettes.
5-Poser grande ouverte votre doudoune sur une tour de séchage et glissez dessous un petit ventilateur qui finira de sécher parfaitement la doudoune et évacuera un maximum d'humidité du duvet pendant 24h. La doudoune sera alors comme neuve.

Si vous ne possédez pas de sèche linge, je vous conseille de passer en laverie ou il y a de grands sèche-linges très pratiques pour les grosses doudounes ou les sacs de couchage (même procédure de lavage et séchage).

A noter : si une doudoune est peu sale, par exemple seulement au col, aux poignets, sur la nuque, il n'est alors pas nécessaire de la laver à grande eau ou en machine à laver. Il suffit d'imbiber un gant de toilette humide avec un peu de savon de Marseille et frotter à la main les petits dépôts de transpiration, de crèmes solaire, ou diverses traces... La doudoune est alors vite propre et sèche très rapidement.

Mode d'emploi du NIKWAX Down Proof (violet = imperméabilisant) pour imperméabiliser une doudoune :

Imperméabiliser "en machine"

1-Enlever toute trace de lessive du bac à lessive
2-Mettre le vêtement dans la machine à laver
3-Utiliser 3 bouchons pleins (ou 6 bouchons pour 2 vêtements) de NIKWAX Proof
4-Choisir un cycle de lavage synthétique à 40° avec un essorage lent

Imperméabiliser "à la main"

1-Utiliser des gants
2-Plonger le vêtement dans une baignoire ou dans une grande bassine
3-Utiliser 3 bouchons pleins de NIKWAX Down Proof
4-Remuer et laisser agir pendant 5 à 10 minutes, remuer à nouveau
5-Rincer le vêtement abondamment à l'eau froide
6-Egoutter et presser légèrement pour enlever toute l'eau

Procédure de séchage identique (voir ci-dessus)

L'avis Montania Sport Chambéry (Savoie-73)

Qui n'a jamais pesté contre une doudoune qui n'est plus déperlante à la fin de l'hiver, ou qui est bien sale (crème solaire, dépôts de sel de transpiration...) ?
Toujours aussi simples d'utilisation et toujours aussi efficaces, ces deux produits Nikwax Down Wash et Down Proof vont redonner un véritable coup d'éclat à votre doudoune ou à votre sac de couchage (même procédure).
Laver et imperméabiliser une doudoune devient un jeu d'enfant :-)
On apprécie également que ces produits Nikwax fonctionnement aussi sur les doudounes en ouate synthétique, les gants et moufles, ou sur les sacs de couchage synthétiques.


"Lavez, imperméabilisez, et profitez encore longtemps de votre doudoune !"

Merci de votre lecture :D
A bientôt au magasin ou en Montagne !