La rentrée arrive et l’envie de se mettre à l’escalade qui vous a trotté en tête pendant tout l’été trouve enfin l’impulsion nécessaire pour vous amener à la salle d’escalade. Vous voilà « face au mur « ! Voici quelques conseils pour progresser en escalade en salle. Prélude Avant toute chose : pourquoi commencer l’escalade en salle …
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Le record d’ascension des 82 sommets de plus de 4000 mètres des Alpes est tombé ce dimanche 1er septembre 2024. Kilian Jornet a écrasé le précédent record en seulement 19 jours. Lancé le 17 août, le projet « Alpine Connection » mené par Kilian Jornet visait à gravir le maximum de 4000 des Alpes en réalisant les …
Alpine Connections : l’exploit de Kilian Jornet ! Lire la suite »
Grand évènement qui rassemble la communauté du trail dans la vallée de Chamonix fin août, l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est enfin lancé ! Les épreuves phares de la semaine (UTMB et CCC) verront leur départ donné dans la journée de vendredi. Paul Mathou est aligné sur la mythique CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix) et nous livre ses techniques …
Choisir sa veste Gore-Tex n’est pas toujours une chose facile. Pour que vous soyez bien abrités de la pluie, il faut que votre veste obéisse à plusieurs critères d’imperméabilité. Le tout en restant protectrice et respirante. Voici quelques astuces pour bien choisir votre veste Gore-Tex !
Les périodes de grosses chaleurs se prolongent. À cette occasion, on vous partage nos 5 meilleurs conseils pour faire du vélo sous la chaleur. 1 . Hydratez-vous régulièrement Premier conseil pour faire du vélo sous la chaleur. Celui-ci peut paraître simple, mais c’est le plus important. Une bonne hydratation avant, pendant et après votre sortie …
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« Système MIPS ». Cela ne vous dit peut-être rien mais ce système de sécurité est pourtant présent sur beaucoup de casques de sport (vélo, ski…). La technologie MIPS (Multi-Directional Impact Protection System), qui signifie Système de Protection contre les Chocs Multidirectionnels, est née d’une vingtaine d’années de recherche du neurochirurgien Hans von Holst et de l’ingénieur …
Ça y est, tu te lances sur les sentiers et pars à l’assaut des cimes à la recherche d’une reconnexion à la Nature ! Voici nos 5 conseils pour commencer le trail running, et progresser sans te blesser !
Une nuit en bivouac à la belle étoile, en pleine montagne, est une expérience unique en pleine nature ! L’occasion de se reconnecter à soi-même ou de partager un moment privilégié avec son/sa partenaire de vie. Voici quelques astuces pour faire de cette soirée un moment inoubliable.
David Jarriand @Montania est parti faire la traversée du massif des Grisons en VTT Bikepacking. Avec 200 kilomètres et 9000 mètres de dénivelées à travers cette partie des Alpes suisses, partagés en 6 étapes, David voulait vivre une aventure en autonomie, ne comptant que sur son matériel pour subvenir à ses besoins de bivouac. Avec …
Voici une solution pour partir le plus léger possible à l’aventure, mais en préservant un minimum de protection ! Le sursac Helium Bivy, de la marque américaine Outdoor Research (OR) est l’un des plus légers de ce qui se fait sur le marché (488g). Récompensé par un prix international GOLD AWARD pour ses qualités ultra-légères, grâce notamment …
Le sursac de bivouac Helium Bivy ultra-léger de OUTDOOR RESEARCH Lire la suite »
