{"id":39331,"date":"2025-08-30T12:47:17","date_gmt":"2025-08-30T11:47:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/?p=39331"},"modified":"2025-09-30T14:22:07","modified_gmt":"2025-09-30T13:22:07","slug":"route-des-grandes-alpes-en-velo-bikepacking-les-7-jours-en-itinerance-de-cedric","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/route-des-grandes-alpes-en-velo-bikepacking-les-7-jours-en-itinerance-de-cedric\/","title":{"rendered":"Route des Grandes Alpes en v\u00e9lo bikepacking : les 7 jours d&rsquo;itin\u00e9rance de C\u00e9dric"},"content":{"rendered":"\n<p>Envie de d\u00e9brancher le cerveau, de quitter pour une semaine votre train-train quotidien, je vous emm\u00e8ne d\u00e9couvrir un parcours \u00e0 v\u00e9lo splendide, chez nous, au coeur des Alpes Fran\u00e7aises. Pas besoin de prendre l&rsquo;avion pour vivre une belle aventure ! D\u00e9couvrez ci-dessous, au jour le jour, mon aventure \u00e0 v\u00e9lo bikepacking, en autonomie, avec tente et sac de couchage \u00e0 travers la Route des Grandes Alpes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2604.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2604-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39771\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:508px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2604-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2604-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2604.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La Route des Grandes Alpes \u00e0 v\u00e9lo<\/h2>\n\n\n\n<p>La Route des Grandes Alpes traverse la cha\u00eene alpine du nord au sud, reliant Thonon-les-Bains, au bord du lac L\u00e9man, \u00e0 Menton puis Nice, sur la c\u00f4te m\u00e9diterran\u00e9enne. Elle traverse cinq d\u00e9partements : Haute-Savoie, Savoie, Hautes-Alpes, Alpes-de-Haute-Provence et Alpes-Maritimes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/maison.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/maison-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39812\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:500px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/maison-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/maison-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/maison.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>La Route des Grandes Alpes offre un relief vari\u00e9 mais globalement tr\u00e8s alpin avec de longs et hauts cols parmi lesquels Joux Plane, le col de la Colombi\u00e8re, le col des Aravis, le col des Saisies, le Cormet de Roselend, l&rsquo;Iseran, le Galibier ou le col du Mont Cenis, l\u2019Izoard, le col de Vars, la Bonnette, le col St Martin (La Colmiane) ou encore le col de Turini, col de Castillon&#8230; Elle permet de relier plusieurs massifs et r\u00e9gions alpines et de traverser de nombreux villages et stations de montagne. L\u2019itin\u00e9raire est fr\u00e9quent\u00e9 par des cyclistes pour le d\u00e9fi sportif qu\u2019il repr\u00e9sente mais aussi pour ses paysages et la diversit\u00e9 des panoramas crois\u00e9s sur la route. Cette route est habituellement parcourue en 15 \u00e9tapes, selon le rythme et la capacit\u00e9 des pratiquants, et peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e dans le sens nord-sud ou sud-nord (plus difficile). <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"850\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Traces-de-la-Route-des-Grandes-Alpes-1024x850.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39462\" style=\"width:529px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Traces-de-la-Route-des-Grandes-Alpes-1024x850.jpeg 1024w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Traces-de-la-Route-des-Grandes-Alpes-300x249.jpeg 300w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Traces-de-la-Route-des-Grandes-Alpes-768x637.jpeg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Traces-de-la-Route-des-Grandes-Alpes.jpeg 1210w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les diff\u00e9rents trac\u00e9s de la Route des Grandes Alpes \u00e0 v\u00e9lo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Vous pouvez retrouver \u00e9norm\u00e9ment d&rsquo;infos et \u00e9tablir vos propres \u00e9tapes avec pr\u00e9cision sur le site officiel de la Route des Grandes Alpes \u00e0 v\u00e9lo : <a href=\"https:\/\/www.routedesgrandesalpes.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.routedesgrandesalpes.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;itin\u00e9rance de C\u00e9dric sur la Route des Grandes Alpes<\/h2>\n\n\n\n<p>Personnellement, j&rsquo;ai s\u00e9lectionn\u00e9 l&rsquo;itin\u00e9raire le plus \u00e0 l&rsquo;Est, du Nord au Sud, planifi\u00e9 sur 7 jours (environ 100\/120km et 2500\/3000m de D\u00e9nivel\u00e9+ par jour), via sa variante italienne en passant par le col du Mont Cenis et une p\u00e9pite, le col de l&rsquo;Echelle pour rejoindre Brian\u00e7on. Dans les Alpes du sud, apr\u00e8s le col de la Bonnette, je voulais d\u00e9couvrir St Etienne de Tin\u00e9e, le col St Martin et le col de Turini&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 la mi-ao\u00fbt, profitant d&rsquo;une fermeture estivale du magasin Montania, je me suis \u00e9lanc\u00e9 sur la Route des Grandes Alpes \u00e0 v\u00e9lo bikepacking. Apr\u00e8s 3 mois d&rsquo;entrainements r\u00e9alis\u00e9s chaque week-end, du 15 mai au 15 ao\u00fbt : Tour de la Poule de Savoie par col de l&rsquo;Iseran 252km, Tour de Belledonne par col du Glandon 200km, Tour du lac L\u00e9man 180km, Col du Galibier, les virages de l&rsquo;Alpe d&rsquo;Huez, les Lacets de Montvernier et col du Chaussy, le Col de la Madeleine, les 3 mont\u00e9es du Colombier etc&#8230;  J&rsquo;avais envie de me challenger sur cette trace mythique entre Thonon et Nice. Fort de mon exp\u00e9rience en bivouac et pour rendre le d\u00e9fi encore plus int\u00e9ressant, j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 de partir en autonomie, avec un \u00e9quipement de bikepacking complet (tente ultra-l\u00e9g\u00e8re, sac de couchage, matelas, r\u00e9chaud, popote, lyophilis\u00e9s&#8230;). <\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est ainsi que je me suis \u00e9lanc\u00e9 \u00e0 v\u00e9lo le 16 ao\u00fbt 2025 depuis le magasin Montania Sport \u00e0 Chamb\u00e9ry, pour rejoindre Thonon-Les-Bains et commencer mon v\u00e9ritable p\u00e9riple le lendemain. <br \/>Un prologue de 140km et 1450m D+ en \u00e9chauffement, pour me mettre en jambes, et \u00e9viter tout trajet en voiture inutile !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2608.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2608-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39772\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:476px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2608-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2608-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2608.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 1 : Thonon -&gt; Le Grand Bornand<br \/>= 130km et 3240d+<\/h3>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s une nuit au camping du Lac Noir, en plein centre de Thonon-Les-Bains, me voil\u00e0 parti directement pour le col du Feu. Mont\u00e9e agr\u00e9able sous un l\u00e9ger couvert nuageux et la brume du lac L\u00e9man. Quelques coups de p\u00e9dales pour s&rsquo;\u00e9chauffer avant 3\/4 kilom\u00e8tres \u00e0 8% qui permettent d&rsquo;atteindre ce 1er col de la journ\u00e9e, excellente mise en jambes pour commencer. De l\u00e0 descente sur le pont du Diable, dans les gorges, puis remont\u00e9e \u00e0 Morzine par une route assez fr\u00e9quent\u00e9e. Juste \u00e0 la sortie de Morzine, tenez vous pr\u00eat, le col de Joux Plane commence directement avec des pentes \u00e0 10% et reste tr\u00e8s soutenu tout au long de la mont\u00e9e. <br \/>\u00c7a grimpe fort en Haute Savoie !<br \/>Arriv\u00e9e superbe au col de \u00ab\u00a0Joux Plane\u00a0\u00bb qui est effectivement \u00ab\u00a0plat\u00a0\u00bb et h\u00e9berge m\u00eame un lac, avant de plonger directement sur Sam\u00f6ens par une route magnifique entre alpages et for\u00eats.<br \/>Ensuite on d\u00e9roule les jambes sur la plaine roulante direction Taninges et son petit col de Ch\u00e2tillon.<br \/>Descente sur Cluses avec pas mal de voitures.<br \/>Il est alors 15h30, peut \u00eatre un peu tard car j&rsquo;ai pris mon temps, lorsque je m&rsquo;attaque au dernier col du jour : les 17,6km du col de la Colombi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2634.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2634-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39774\" style=\"width:506px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2634-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2634-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2634.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Il fait tr\u00e8s tr\u00e8s chaud et les 5\/6 premiers kilom\u00e8tres me mettent bien dans le tempo. J&rsquo;appr\u00e9cie ensuite la fra\u00eecheur de la for\u00eat et la pente qui s&rsquo;adoucit fortement au \u00ab\u00a0Reposoir\u00a0\u00bb avant de repartir de plus belle avec une constance autour de 8%. <br \/>Les 3 derniers kilom\u00e8tres font mal aux jambes avec 9%, 10% et 11%. Avec la chaleur (du bit\u00fbme et de la falaise), je suis d\u00e9shydrat\u00e9. <br \/>Pause au col pour boire un soda sucr\u00e9 :D<br \/>Ensuite, descente magique sur Le Grand Bornand, avec nuit au camping l&rsquo;Escale***.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2650.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2650-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39777\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:496px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2650-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2650-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2650.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Cette journ\u00e9e n&rsquo;est pas \u00e0 prendre \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re : certainement la plus difficile de la Route des Grandes Alpes, et elle vous cueille \u00e0 froid, d\u00e8s le 1er jour. Pas m\u00e9content finalement d&rsquo;avoir fait tourner les jambes la veille pour venir de Chamb\u00e9ry \u00e0 Thonon.<br \/>Soir\u00e9e avec m\u00e9ga-pizza pour refaire le plein d&rsquo;\u00e9nergie pour le lendemain.<br \/>Douche, massage des cuisses au baume d\u00e9contractant, puis montage de la tente et dodo&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2648.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2648-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39776\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:506px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2648-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2648-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2648.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 2 : Le Grand Bornand -&gt; Landry<br \/>= 106km et 2820d+<\/h3>\n\n\n\n<p>D\u00e9part du camping par une descente douce, avant d&rsquo;attaquer le superbe col des Aravis par sa vall\u00e9e au frais, bien agr\u00e9able.<br \/>Du col des Aravis qui marque la fronti\u00e8re entre Haute-Savoie et Savoie, je plonge directement dans une descente sportive, rapide et technique avec de nombreux lacets magnifiques sur Flumet. Premier gros kiff du jour !<br \/>Pause boulangerie pour un petit d\u00e9jeuner bien m\u00e9rit\u00e9, avant de partir pour ma 2\u00e8me ascension du jour : le col des Saisies.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2662.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2662-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39779\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:500px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2662-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2662-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2662.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Arriv\u00e9e aux Saisies, je profite d&rsquo;une descente splendide, face au Mont-Blanc, au soleil, jusqu&rsquo;\u00e0 Beaufort.<br \/>Pause obligatoire pour grignoter le fameux fromage local qui rend beau et fort, \u00e0 la coop\u00e9rative.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2664.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2664-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39780\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:498px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2664-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2664-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2664.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>14h, d\u00e9part pour le Cormet de Roselend : 20km d&rsquo;une longue mont\u00e9e qui passe par le superbe lac de Roselend et sa vue exceptionnelle. C&rsquo;est une longue ascension sur l&rsquo;apr\u00e8s-midi. Bien remplir les bidons \u00e0 Beaufort avant de vous \u00e9lancer.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2665.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2665-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39781\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:500px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2665-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2665-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2665.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Du col, descente ultra-rapide, qui fait s&rsquo;affoler les compteurs jusqu&rsquo;\u00e0 Bourg Saint Maurice.<br \/>Je pousse un peu plus loin, \u00e0 Landry pour profiter du camping l&rsquo;Eden de la Vanoise*** et sa piscine couverte pour d\u00e9tendre les jambes. <strong>Une belle seconde \u00e9tape avec 3 cols magnifiques. <\/strong>Une des plus belle \u00e9tape de la Route des Grandes Alpes au coeur des Savoies :D<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2669.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2669-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39782\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:510px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2669-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2669-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2669.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 3 : Landry -&gt; Lanslevillard<br \/>= 90km et 2290d+<\/h3>\n\n\n\n<p>De Landry, apr\u00e8s avoir d\u00e9mont\u00e9 ma tente, c&rsquo;est parti pour Val d&rsquo;Is\u00e8re, d\u00e9j\u00e0 un col en soi avec 40km et 1200m de D+ par une route tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9e en voitures et motos. Bien conserver sa droite pour \u00e9viter de se faire klaxonner&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2680.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2680-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39783\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:508px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2680-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2680-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2680.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Pause d\u00e9jeuner bien m\u00e9rit\u00e9e \u00e0 Val d&rsquo;Is\u00e8re gr\u00e2ce aux petites superettes (tomates, pommes, quiches&#8230;).<br \/>J&rsquo;en profite pour faire une bise \u00e0 mon fils qui faisait du DH justement sur Tignes\/Val d&rsquo;Is\u00e8re. <br \/>Le contraste entre nos \u00e9quipements et nos v\u00e9los est impressionnant !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_5708.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_5708-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39807\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:510px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_5708-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_5708-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_5708.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>D\u00e9but d&rsquo;apr\u00e8s midi, c&rsquo;est parti pour le col de l&rsquo;Iseran, tr\u00e8s agr\u00e9able par ce c\u00f4t\u00e9 Val d&rsquo;Is\u00e8re, tr\u00e8s cool et r\u00e9gulier.<br \/>L&rsquo;arriv\u00e9e au col de l&rsquo;Iseran est toujours un bon moment de partage, avec un grand nombre de cyclistes qui font l&rsquo;\u00e9tape depuis Val d&rsquo;Is\u00e8re ou Bonneval. C\u00e9r\u00e9monie de la photo devant le panneau COL DE L&rsquo;ISERAN :D<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2686.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2686-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39784\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:514px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2686-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2686-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2686.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Descente sous les nuages en direction de Bonneval puis Bessans. L\u00e9g\u00e8re remont\u00e9e au col de la Madeleine (le faux), avant de me prendre une forte pluie battante jusqu&rsquo;\u00e0 Lanslevillard. Pas eu le temps de me changer, je suis tremp\u00e9 :-(<br \/>Nuit sous la pluie au camping-caravaneige de Lanslevillard. J&rsquo;arrive tant bien que mal \u00e0 faire s\u00e9cher ma tenue dans les sanitaires.<br \/>Diner au restaurant l&rsquo;Ours Blanc, une excellente adresse pour cycliste affam\u00e9 :D<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 4 : Lanslevillard -&gt; Brian\u00e7on<br \/>= 120km et 2185d+<\/h3>\n\n\n\n<p>La nuit n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 de tout repos car assez bruyante avec la pluie forte sur le toit de la tente. Mon matelas tr\u00e8s l\u00e9ger et compact, ne tient plus la pression. Crev\u00e9 ? Valve d\u00e9fectueuse ? Toujours est-il que je dois regonfler toute les 2 heures et que je passe une tr\u00e8s mauvaise nuit. 5h du mat, je prends la m\u00e9t\u00e9o sous la tente : pluie annonc\u00e9e toute la journ\u00e9e. Le moral est au plus bas. Je me fais un caf\u00e9 au r\u00e9chaud, en restant dans mon sac de couchage, bien au chaud. C&rsquo;est d\u00e9cid\u00e9, je n&rsquo;abandonne pas, et je vais partir pour 7h de pluie aujourd&rsquo;hui ! J&rsquo;enfile mon pantalon pluie, ma veste Gore-Tex et c&rsquo;est parti pour le Col du Mont Cenis.<br \/>J&rsquo;avais d\u00e9j\u00e0 gravi le col du Galibier quelques semaines auparavant. J&rsquo;ai donc pris l&rsquo;option du col du Mont Cenis (Variante de la Route des Grandes Alpes) pour d\u00e9couvrir de nouveaux paysages et passer par l&rsquo;Italie.<br \/>La mont\u00e9e au col se passe tr\u00e8s bien. Elle est assez courte et la pluie assez fine ce matin. <br \/>Splendide travers\u00e9e par la rive gauche du lac qui ressemble \u00e0 un fjord islandais :D<br \/>La pluie cesse soudain pour me laisser profiter au maximum d&rsquo;une descente technique et raide sur Suza.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2710.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2710-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39786\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:500px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2710-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2710-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2710.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>De l\u00e0, je poursuis sous une pluie quasi continue jusqu&rsquo;\u00e0 Oulx, par une route large et assez fr\u00e9quent\u00e9e (voitures et quelques poids lourds). Je d\u00e9cide de faire une pause dans une superette italienne, il est pile midi. Pizza, salade, pomme, yahourt, coca-cola, brioche, fromage, haribos&#8230; tout ce dont je peux avoir besoin pour me recharger en glucides, lipides et prot\u00e9ines et rebooster mon mental. <br \/>Je repars sous une pluie battante pendant 20 bornes jusqu&rsquo;\u00e0 la vall\u00e9e \u00e9troite de Bardonechia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2718.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2718-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39787\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:510px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2718-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2718-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2718.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>En fond de vall\u00e9e, la pluie baisse en r\u00e9gime et me laisse gravir en solo le superbe et sauvage col de l&rsquo;Echelle (aucune voiture ni moto ne me doublent sur toute la mont\u00e9e = un gros kif et un moment magique !!!<br \/>Un des plus beaux moments de ma travers\u00e9e des Alpes par ce col sans circulation, seul au monde, jouant avec les nuages qui s&rsquo;ouvrent petit \u00e0 petit. Le plateau du col est magnifique, bord\u00e9 d&rsquo;une prairie arbor\u00e9e qui donne envie de bivouaquer partout.<br \/>Descente sur le village de N\u00e9vache, puis la vall\u00e9e de la Clar\u00e9e et son Val des Pr\u00e9s.<br \/>Arriv\u00e9e sur Brian\u00e7on avec le soleil des Haute-Alpes pour m&rsquo;accueillir. <br \/>Je vais pouvoir faire un peu s\u00e9cher ma tente et mes v\u00eatements avant de me coucher. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2736.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"39789\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2736-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39789\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2736-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2736-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2736.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2737.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"39790\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2737-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39790\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2737-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2737-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2737.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Nuit au camping des 5 vall\u00e9es et ses emplacements tr\u00e8s spacieux, un peu en contrebas de Brian\u00e7on, au village de Saint-Blaise.<br \/>Rechargement de mes Powerbank dans la salle de jeux du camping toute la nuit.<br \/>Diner copieux et au sec, sur place, au camping.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2645.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2645-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39775\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:508px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2645-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2645-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2645.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 5 : Brian\u00e7on -&gt; Jausiers<br \/>= 91km et 2621d+<\/h3>\n\n\n\n<p>D\u00e9part \u00e0 7h30 du camping : direction le col de L&rsquo;Isoard, qui d\u00e9marre fort, sans pr\u00e9liminaire, d\u00e8s la sortie de Brian\u00e7on.<br \/>S&rsquo;en suit un beau replat reposant jusqu&rsquo;au village de Cervi\u00e8res, avant d&rsquo;attaquer la v\u00e9ritable grimpette au col de l&rsquo;Isoard (10km) et ses enchainements de lacets superbes au milieu des M\u00eal\u00e8zes. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2749.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2749-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39791\" style=\"width:506px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2749-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2749-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2749.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Certainement la plus belle ascension esth\u00e9tique de cette travers\u00e9e des Alpes. Tr\u00e8s peu de circulation et une route magnifique. Je rencontre au col 2 sportifs de haut niveau en Kayak (Etienne et Joren) avec qui nous allons nous \u00e9lancer dans une descente m\u00e9morable en v\u00e9lo jusqu&rsquo;\u00e0 Arvieux, puis Guillestre. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2751.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2751-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39792\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:514px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2751-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2751-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2751.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>La route qui nous y conduit est un billard, qui traverse de nombreux paysages : alpin, d\u00e9sertique, puis des gorges \u00e9troites, bouillonnantes, des falaises abruptes, des tunnels pour le plus grand plaisir de nos yeux. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Arriv\u00e9e \u00e0 Guillestre, c&rsquo;est parti pour le 2\u00e8me col de la journ\u00e9e en plein soleil : le col de Vars. <\/strong><br \/>Attention \u00e0 bien g\u00e9rer les bidons d&rsquo;eau : ce sera ma le\u00e7on du jour. A Guillestre, j&rsquo;oublie b\u00eatement de recharger en eau et suis h\u00e9las \u00e0 sec rapidement. Heureusement, une petite source en cours de route me sauve la mise&#8230;<br \/>Vars, en \u00e9t\u00e9, est une station de ski\/v\u00e9lo surprenante, tr\u00e8s disparate en architecture, o\u00f9 chalets, r\u00e9sidences de tourisme et barres d&rsquo;immeubles se succ\u00e8dent sans la moindre homog\u00e9n\u00e9it\u00e9&#8230; Cela change des villages\/station de Haute-Savoie si mignons. Ici, le design et les b\u00e2timents sont pour le moins \u00e9clectiques, construits sans concertation ou sans plan d&rsquo;urbanisation \u00e0 long terme. <br \/>En un mot : d\u00e9\u00e7u&#8230; Heureusement, d\u00e8s que l&rsquo;on sort de la station, les paysages naturels redonnent le moral jusqu&rsquo;au col. <\/p>\n\n\n\n<p>La descente qui marque mon entr\u00e9e dans les Alpes de Haute Provence, vers Saint-Paul-Sur-Ubaye est une excellente surprise. Les courbes sont superbes et tr\u00e8s roulantes, les lacets s&rsquo;enchainent sans la moindre circulation : que du bonheur jusqu&rsquo;\u00e0 Jausiers !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2756.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2756-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39793\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:500px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2756-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2756-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2756.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Nuit au camping ** Le Planet occup\u00e9 \u00e0 40% par des cyclistes, v\u00e9ritable camp de base au pied du col de la Bonnette :D<br \/>J&rsquo;y rencontre un londonien pr\u00e9nomm\u00e9 Cameron qui traverse \u00e9galement les Alpes en direction de San R\u00e9mo sur un superbe <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/velo-trekking\/20962-velo-trekking-panorama-vert-ridgeback-uk-bikes.html\">v\u00e9lo Ridgeback Panorama <\/a>pes\u00e9 autour de 28kg avec ses sacoches et tout son paquetage. Nous passons la soir\u00e9e \u00e0 discuter v\u00e9lo, mat\u00e9riel, campements, rencontres, et \u00e0 refaire le monde. <br \/>Nous d\u00e9cidons de rouler ensemble le lendemain pour grimper le col de la Bonnette.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 6 : Jausiers -&gt; Saint Martin de V\u00e9subie<br \/>= 105km et 2773d+<\/h3>\n\n\n\n<p>Ce matin, pour la premi\u00e8re fois depuis mon d\u00e9part de Chamb\u00e9ry, je ne vais pas rouler seul. C&rsquo;est tr\u00e8s agr\u00e9able. Nous discutons toute la mont\u00e9e avec Cameron et profitons tous deux de l&rsquo;instant, du moment pr\u00e9sent, et de l&rsquo;ambiance superbe de cette ascension au col de la Bonnette. Je retiens une tr\u00e8s belle route aux paysages parfois lunaires qui d\u00e9tonnent avec les for\u00eats de M\u00e9l\u00e8zes de la veille. Pause v\u00e9los au menhir qui marque le col, pour monter \u00e0 pied jusqu&rsquo;\u00e0 la cime de la Bonnette et sa table d&rsquo;orientation. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2775.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2775-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39795\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:510px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2775-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2775-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2775.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>D\u00e9jeuner face au panorama qui s&rsquo;offre \u00e0 nous. La v\u00e9g\u00e9tation a chang\u00e9. On sent que l&rsquo;on a franchit une barri\u00e8re naturelle vers le sud. On rentre en effet dans les Alpes Maritimes. Nos chemins se s\u00e9parent d\u00e8s le d\u00e9but de la descente pour cause de grosse diff\u00e9rence de mat\u00e9riel et de chargement. Cameron peut difficilement rouler vite sans que tout son chargement ne se dandine dans tous les sens. Il est debout sur les freins, alors que mon v\u00e9lo est une v\u00e9ritable machine de course en descente. Je file donc seul sur Saint Etienne de Tin\u00e9e puis longe la vall\u00e9e jusqu&rsquo;\u00e0 Isola, puis Saint Sauveur sur Tin\u00e9e. Un petit casse-croute, quelques coups de p\u00e9dales et me voil\u00e0 arriv\u00e9e au pied de la vall\u00e9e suspendue de Valdebore et sa longue longue mont\u00e9e au col Saint Martin \/ La Colmiane (16km \u00e0 9% de moyenne). <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2779.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2779-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39796\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:506px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2779-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2779-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2779.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Il fait tr\u00e8s chaud cet apr\u00e8s-midi. Je fais une belle pause \u00e0 Saint Dalmas pour d\u00e9guster ma premi\u00e8re Pissaladi\u00e8re + mon premier Pain Bagnat : oui, je crois que j&rsquo;avais faim ! En effet, apr\u00e8s une semaine de v\u00e9lo, je ne supporte plus les gels ni les barres de c\u00e9r\u00e9ales d&rsquo;aucune sorte. Mon corps veut des fruits, des l\u00e9gumes, de la salade, des tomates, du sal\u00e9&#8230; mais plus de sucre. Seul les p\u00e2tes de fruits passent encore, mais fini les p\u00e2tes d&rsquo;amandes, les barres prot\u00e9in\u00e9es etc&#8230; <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/colmiane.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/colmiane-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39811\" style=\"width:512px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/colmiane-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/colmiane-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/colmiane.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Plus que quelques kilom\u00e8tres et me voil\u00e0 au col qui me permet de plonger sur la vall\u00e9e de la V\u00e9subie, d\u00e9vast\u00e9e par les derni\u00e8res crues torrentielles vraiment impressionnantes. Le petit cours d&rsquo;eau dans lequel je jouais enfant est m\u00e9connaissable. <br \/>Le champs de pierres r\u00e9siduelles fait 100\/150m de large ! <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2785.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"39798\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2785-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39798\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2785-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2785-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2785.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2784.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"39797\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2784-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39797\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2784-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2784-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2784.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Nuit au camping \u00e0 la ferme Saint-Joseph de Saint Martin de V\u00e9subie apr\u00e8s une d\u00e9licieuse d\u00e9gustation de la bi\u00e8re locale \u00e0 la brasserie du Comt\u00e9. Ce soir, je termine mes d\u00e9licieux <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7130-nutrition-plats-lyophilises-ou-deshydrates\">Lyophilis\u00e9s hyper-caloriques 1025Kcal ( Curry de p\u00e2tes au poulet) de la marque Voyager<\/a>. Demain soir, je serai \u00e0 Nice !<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 7 : Saint Martin de V\u00e9subie -&gt; Nice<br \/>= 105km et 2570d+<\/h3>\n\n\n\n<p>D\u00e9part 8h00 ce matin apr\u00e8s une nuit de silence, tr\u00e8s profonde et r\u00e9cup\u00e9ratrice. Quel bonheur !<br \/>Pour une fois, et c&rsquo;est notable dans cette aventure, je commence par une longue descente tr\u00e8s agr\u00e9able jusqu&rsquo;\u00e0 Roquebili\u00e8re, avant bien s\u00fbr de m&rsquo;attaquer au col de Turini. J&rsquo;ai ador\u00e9 le premier village \u00ab\u00a0proven\u00e7al\u00a0\u00bb travers\u00e9 de Belv\u00e9d\u00e8re : magnifique.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2796.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"39801\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2796-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39801\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2796-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2796-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2796.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2797.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"39802\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2797-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39802\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2797-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2797-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2797.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>A noter : c&rsquo;est la derni\u00e8re \u00e9tape \u00e0 v\u00e9lo mais pas forc\u00e9ment la plus ais\u00e9e. Il fait rapidement tr\u00e8s chaud et ce col de Turini n&rsquo;est pas cadeau. S&rsquo;en suit une descente rapide en direction de Sospel, village tr\u00e8s sympa aux nombreuses boulangeries et snacks pour se restaurer le midi, au bord de la rivi\u00e8re \u00ab\u00a0B\u00e9v\u00e9ra\u00a0\u00bb.<br \/>14h, mont\u00e9e au petit col de Castillon par une route r\u00e9serv\u00e9e aux cyclistes et aux riverains. Autant le dire tout de suite, un agr\u00e9able moment de solitude sur cette Route des Grandes Alpes !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2801.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2801-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39803\" style=\"width:515px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2801-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2801-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2801.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Du col, plong\u00e9e magnifique sur la M\u00e9diterran\u00e9e qui apparait rapidement en bas du vallon.<br \/>Ce n&rsquo;est pas sans une certaine \u00e9motion que j&rsquo;arrive \u00e0 Menton. Fini les cols alpins. Retour \u00e0 la civilisation.<br \/>Petite pause ravito sur la plage pour profiter de ce nouveau paysage de bord de mer.<br \/>Je pars ensuite en direction de Nice par la Corniche.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2802.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2802-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39804\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:514px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2802-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2802-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2802.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Succession de villes c\u00f4ti\u00e8res : Roquebrune-Cap-Martin, Monaco qui d\u00e9bauche de luxe et de voitures exub\u00e9rantes, puis Cap d&rsquo;Ail, Eze, Saint-Jean-Cap-Ferrat, Villefranche-sur-mer&#8230; <br \/>Quelle \u00e9trange sensation que de rouler d\u00e9sormais au milieu de cette circulation tr\u00e8s dense, parmi les voitures, les bus, des camionnettes, des scooters et leurs odeurs d&rsquo;\u00e9chappements, apr\u00e8s ce p\u00e9riple en plein coeur des alpes et son bon air pur de Montagnes !<br \/>Je prends rapidement la roue de deux forts cyclistes et je profite sagement de leur aspiration pour avaler les derniers kilom\u00e8tres jusqu&rsquo;au vieux port de Nice et sa promenade des Anglais. Quelle belle r\u00e9ussite que cette esplanade d\u00e9di\u00e9s aux pi\u00e9tons et aux cyclistes !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2805.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2805-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39805\" style=\"width:517px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2805-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2805-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2805.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Je pose devant le mur #ILOVE NICE qui scelle la fin de ma travers\u00e9e des Alpes avant d&rsquo;aller me jeter dans la mer pour me rafraichir. Apr\u00e8s-midi d\u00e9tente, avant de rejoindre l&rsquo;a\u00e9roport de Nice et sa station de bus. Rendez-vous 21h35 pour un Flixbus qui me remonte de nuit en Savoie. Surprise : pas de porte-v\u00e9los \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re du bus. Il ne me reste plus qu&rsquo;\u00e0 trouver une housse et d\u00e9monter le v\u00e9lo enti\u00e8rement, pour le passage en soute. Housse achet\u00e9e in-extremis \u00e0 19h au magasin Spoc \u00e0 quelques coups de p\u00e9dales de l&rsquo;a\u00e9roport. Merci les gar\u00e7ons, vous m&rsquo;avez sauv\u00e9 la soir\u00e9e :D<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2827.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2827-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39806\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:508px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2827-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2827-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2827.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Arriv\u00e9e \u00e0 6h15 sur Chamb\u00e9ry. Re-montage du v\u00e9lo sur le parvis de la Poste, et c&rsquo;est reparti pour quelques kilom\u00e8tres. La ville de Chamb\u00e9ry et ses \u00e9l\u00e9phants sont encore endormis. Ma boucle est boucl\u00e9e. <strong>915km et 19500m de D+ dans les jambes<\/strong>. <br \/>Fatigu\u00e9 par une nuit la t\u00eate coll\u00e9e contre la fen\u00eatre du bus mais heureux et fier du chemin accompli.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Teaser vid\u00e9o \u00ab\u00a0short youtube\u00a0\u00bb de C\u00e9dric<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"ast-oembed-container\" style=\"height: 100%;\"><iframe title=\"La Route des Grandes Alpes en v\u00e9lo bikepacking : les 7 jours d&#039;itin\u00e9rance de C\u00e9dric\" width=\"422\" height=\"750\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/imosbMJgBIE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le mat\u00e9riel embarqu\u00e9 par C\u00e9dric sur la Route des Grandes Alpes en v\u00e9lo bikepacking<\/h2>\n\n\n\n<p>Ma s\u00e9lection de mat\u00e9riel, du v\u00e9lo \u00e0 la tente, en passant par le sac de couchage, le r\u00e9chaud, la doudoune, s&rsquo;est faite avec un objectif de minimalisme, de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, de rendement. J&rsquo;adore rouler en v\u00e9lo de route \u00e0 de bonnes allures et profiter pleinement des descentes. Il \u00e9tait hors de question de me promener sur un tank, je voulais un \u00e9quipement tr\u00e8s roulant, bien \u00e9quilibr\u00e9 et le plus l\u00e9ger possible (autour de 15kg tout \u00e9quip\u00e9, bagagerie et bidons inclus).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/70d9dd3f-2300-4625-b82a-8cb4e540f91b.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/70d9dd3f-2300-4625-b82a-8cb4e540f91b-576x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39770\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:508px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/70d9dd3f-2300-4625-b82a-8cb4e540f91b-576x1024.jpg 576w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/70d9dd3f-2300-4625-b82a-8cb4e540f91b-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/70d9dd3f-2300-4625-b82a-8cb4e540f91b.jpg 675w\" sizes=\"(max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#1 Le choix du v\u00e9lo : <\/h3>\n\n\n\n<p>Je suis parti sur la base d&rsquo;un v\u00e9lo gravel tr\u00e8s <strong>a\u00e9ro<\/strong> full carbone de la marque <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7773-voir-tous-nos-velos-de-voyage#\/fabricant-3t_bikes\">3T BIKES<\/a> de 9,5kg : le PRIMO EXPLORO en 2X11 GRX 810 DISC, avec une transmission 46\/30 &#8211; 11\/36, sur lequel j&rsquo;ai mont\u00e9 une paire de roue carbone SCOPE R3C de 30mm pour gagner du poids et un cintre gravel RIDCHEY large (46cm) pour gagner en confort et en ouverture (meilleur angle). J&rsquo;ai particuli\u00e8rement appr\u00e9cie les roulements et la performance de mes roues Scope lors des longs plats, des descentes de col : \u00e7a filait vraiment fort. <br \/>Je n&rsquo;ai pas regrett\u00e9 non plus mon cintre, ultra confortable, assez ouvert (24\u00b0) pour conserver une bonne largeur d&rsquo;\u00e9paule les mains sur les cocottes ou en bas de cintre pour lutter face au vent. Je roulais avec des <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7780-chaussures-velo-voyages-pedales\">chaussures de route SIDI Silvis XC<\/a> et des p\u00e9dales auto Shimano. Ma nouvelle selle <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/selles-confort-voyages\/22368-selle-velo-flite-boost-tm-superflow-145mm-noir-selle-italia-8030282517608.html\">Flite BOOST TM Superflow 145mm de SELLE ITALIA<\/a> , parfaitement adapt\u00e9e et s\u00e9lectionn\u00e9e par rapport \u00e0 mon anatomie \u00e9tait parfaite. Merci Lohan ! Je n&rsquo;ai pas regrett\u00e9 cet investissement car ne pr\u00e9sentant aucun point de pression douloureux, et engendrant aucun frottements sur mes 900kms parcourus. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#2 La bagagerie <strong>bikepacking<\/strong> :<\/h3>\n\n\n\n<p>Minimaliste, je suis parti sur une <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/sacoches-bikepacking\/20597-sacoche-guidon-velo-bar-bag-17l-noir-restrap-uk-5060367881907.html\">sacoche de cintre RESTRAP de 17L<\/a> de 558g (contenant la tente, mon sac de couchage, le matelas, une serviette + le le cintre l&rsquo;acc\u00e8s direct aux gels, barres prot\u00e9in\u00e9es, \u00e9lectrolytes, cam\u00e9ra 360), une <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/sacoches-bikepacking\/20520-sacoche-toptube-velo-big-node-2h-road-noir-missgrape-italie-8059606691510.html\">sacoche top-tube MISSGRAPE<\/a> de 179g (avec tout le n\u00e9cessaire de r\u00e9paration, pompe, chambre \u00e0 air, power-bank, cadenas) et une <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/sacoches-bikepacking\/21529-sacoche-de-selle-velo-saddle-bag-18l-drybag-orange-restrap-uk-5060367883567.html\">sacoche de selle RESTRAP de 18L<\/a> de 648g (pour mes v\u00eatements de pluie, la doudoune, mes rechanges, le kit r\u00e9chaud\/popote, les lyophilis\u00e9s, PQ pour les urgences&#8230;). Sur le cintre, un support <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/compteurs-velo-gps-quadlock\/20514-support-velo-sur-cintre-out-front-mount-noir-bleu-quad-lock-9348943010931.html\">QUAD LOCK<\/a> pour mon smartphone.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2787.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2787-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39799\" style=\"width:508px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2787-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2787-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2787.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#3 La tente bikepacking :<\/h3>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai s\u00e9lectionn\u00e9 la tente <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/tentes-pour-velo\/21093-tente-velo-bikepacking-hubba-hubba-bikepack-2-verte-msr-gear-europe-2025-040818137079.html\">HUBBA HUBBA BIKEPACK 2<\/a> de la marque <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7229-tentes-msr-gear\">MSR Gear<\/a> pour ses mensurations et son poids. J&rsquo;ai vir\u00e9 toutes les housses (tente, arceaux, sardines), pris que 6 piquets et aucun haubans, pour gratter encore quelques grammes. J&rsquo;ai utilis\u00e9e la housse \u00e9tanche fournie par RESTRAP pour le transport et un \u00e9lastique pour la tenir en rouleau. Je ne regrette pas mon choix d&rsquo;une tente 2 places pour mon confort. Il \u00e9tait tr\u00e8s agr\u00e9able de gonfler le matelas, poser le sac de couchage et avoir encore un place enti\u00e8re pour vider les sacoches, organiser mon mat\u00e9riel, mes v\u00eatements, faire s\u00e9cher les affaires, pr\u00e9parer mon r\u00e9chaud&#8230; <br \/>La hauteur de cette tente est id\u00e9ale pour s&rsquo;habiller au sec. Malgr\u00e9 les fortes pluies, la tente a toujours \u00e9t\u00e9 parfaitement imperm\u00e9able. Le tissu siliconn\u00e9 s\u00e8che tr\u00e8s vite le matin apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 secou\u00e9, ou le soir quand on la d\u00e9plie.<br \/>Mon astuce, tout au long du parcours : j&rsquo;ai gliss\u00e9 <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/piquets-haubans-gearloft-footprints\/17169-tapis-de-sol-150g-tyvek-240cm-x-152cm-by-dupont.html?search_query=tyvek&amp;results=2\">une feuille de TYVEK<\/a> (d\u00e9coup\u00e9e sur mesure) sous la tente pour conserver le dessous de la chambre toujours au sec, sans feuilles, sans terre, sans boue etc&#8230; Le matin, je n&rsquo;avais qu&rsquo;\u00e0 bien replier la tente et le Tyvek s\u00e9par\u00e9ment. Le Tyvek a conserv\u00e9 une face humide pendant 7 jours, mais la tente \u00e9tait toujours s\u00e8che.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#4 Le sac de couchage :<\/h3>\n\n\n\n<p>Vu mon cr\u00e9neau \u00e0 la mi-ao\u00fbt, je suis parti avec un sac de couchage utra-l\u00e9ger et minimaliste de la marque <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7233-sac-de-couchage-sirjoseph\">SIRJOSEPH<\/a>, mod\u00e8le <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/sac-de-couchage-\/19662-sac-de-couchage-ultra-leger-minimis-ii-320-reg-12c-7c-noir-190cm-sirjoseph-8595617232002.html\">MINIMIS II 320 REG<\/a> qui est donn\u00e9 pour une plage de temp\u00e9rature de +12\u00b0C confort , +7\u00b0C limite confort et -5\u00b0C en extr\u00eame. Son poids est de seulement 340g pour un volume pli\u00e9 d&rsquo;\u00e0 peine <strong>\u00d8 12 x 16cm<\/strong>. Je l&rsquo;ai compl\u00e9t\u00e9 par un l\u00e9ger drap de sac en soie <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/drap-de-sac-sac-a-viande\/17998-drap-de-sac-100-soie-silk-5c-mummyliner-m-natural-cocoon-0799696102234.html\">COCOON<\/a> de 125g pour l&rsquo;hygi\u00e8ne et le confort, mas \u00e9galement pour gagner +5\u00b0C pour les nuits fra\u00eeches ;-) Choix tip-top, je n&rsquo;ai jamais eu froid. Je dormais comme un b\u00e9b\u00e9. J&rsquo;ai appr\u00e9ci\u00e9 sa l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et la chaleur qu&rsquo;il procurait dans les vall\u00e9es de montagnes. Dans les sacoches, il \u00e9tait ultra-compact pour ne pas prendre de place.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#5 Le matelas :<\/h3>\n\n\n\n<p>Je poss\u00e8de un <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7127-matelas-de-bivouac-randonnee\">matelas ultra-compact NEMO Equipment<\/a> depuis 7\/8ans environ. Je n&rsquo;ai pas h\u00e9sit\u00e9 un instant \u00e0 l&#8217;emporter car il est tr\u00e8s l\u00e9ger et hyper compact. Tout s&rsquo;est bien pass\u00e9 pendant 3 jours. Simplement, et \u00e7a fait parti du jeu et de l&rsquo;aventure minimaliste, il semble que la valve ait eu un souci. Il se d\u00e9gonflait la nuit et je devais le regonfler 3 x par nuit. J&rsquo;ai donc d\u00fb acheter en urgence un nouveau matelas en cours de route qui \u00e9tait moins confortable et plus volumineux. Heureusement le SAV de Nemo Equipment a pris en charge ce probl\u00e8me de valve sur mon matelas et je repartirai pour ma prochaine aventure avec un tout nouveau matelas neuf, encore plus l\u00e9ger et encore plus compact :D<br \/>Quelque soit la marque (Thermarest, Nemo Equipment, Exped, Big Agn\u00e8s&#8230;), l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 est souvent synonyme de fragilit\u00e9. Bien tester les coutures et les valves avant de partir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2788.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2788-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39800\" style=\"width:509px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2788-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2788-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_2788.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#6 Le r\u00e9chaud et la popote :<\/h3>\n\n\n\n<p>Je souhaitais un syst\u00e8me ultra-l\u00e9ger et compact pour mes sacoches. Mon choix s&rsquo;est donc tourn\u00e9 vers le <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/rechauds-gaz-popotes-couverts\/21177-mug-en-titane-70g-titan-cup-450ml-msr-gear-2025-0040818138472.html\">mug titane de 68g TITAN CUP 450ml de MSR <\/a>(suffisant pour remplir un Lyophilis\u00e9 d&rsquo;eau bouillante ou me faire un grand caf\u00e9) et le <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/rechauds-gaz-popotes-couverts\/12169-rechaud-a-gaz-surpass-titane-48g-pinguin-outdoor-equipment-8592638609042.html\">r\u00e9chaud titane SURPASS de Pinguin Equipment (48g)<\/a>. Je suis parti avec 2 <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7130-nutrition-plats-lyophilises-ou-deshydrates\">Lyophilis\u00e9s hyper-caloriques de la marque VOYAGER<\/a> pour me d\u00e9panner le soir au cas o\u00f9. Je les ai boulott\u00e9 finalement un midi pour me r\u00e9chauffer et un soir \u00e0 Saint Martin de V\u00e9subie car fatigu\u00e9, je n&rsquo;avais pas envie de ressortir diner au restaurant (flemme). Tous les matins, je sortais mes dosettes de caf\u00e9 pour me booster au point du jour ou parfois encore plus t\u00f4t. Sur un tel circuit en France, on peut manger partout, dans les boulangeries, les superettes, les restaurants des camping ou \u00e0 proximit\u00e9. Les Lyophilis\u00e9s ne sont pas indispensables. J&rsquo;avais simplement esp\u00e9r\u00e9 pouvoir bivouaquer au Mont Cenis ou au col de l&rsquo;Echelle mais h\u00e9las la m\u00e9t\u00e9o a eu le dernier mot. Donc finalement camping tous les soirs sur le parcours.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#7 Les v\u00eatements :<\/h3>\n\n\n\n<p>Le plus important a \u00e9t\u00e9 ma s\u00e9lection d&rsquo;un cuissard haut de gamme. Apr\u00e8s plusieurs essais de cuissards, j&rsquo;\u00e9tais toujours d\u00e9\u00e7u en longue distance, pass\u00e9 les 100km. J&rsquo;ai enfin trouv\u00e9 mon bonheur \u00e0 10 jours du d\u00e9part avec un cuissard de la marque allemande Maloja. Que du bonheur ! Aucun mouvement de la peau, en mousse \u00e0 la fois \u00e9paisse et confortable, parfaitement d\u00e9coup\u00e9e, anatomique et sans coutures. Je lavais mon cuissard tous les soirs sous la douche pour retirer les traces de sels, et je le remettais encore humide chaque matin. Aucun frottement m\u00eame mouill\u00e9 = le r\u00eave ! Je n&rsquo;ai jamais eu besoin de mettre de cr\u00e8me anti-frottements :D<br \/>C\u00f4t\u00e9 maillot, chaussettes, toujours Maloja et ses tissus frais, tr\u00e8s techniques et respirants. J&rsquo;ai kiff\u00e9. Lavage tous les soirs et donc une seule tenue compl\u00e8te pour les 8 jours. En compl\u00e9ment, j&rsquo;utilisais des <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/vetements-velo\/20779-manchettes-velo-thermiques-arm-warmers-classic-noir-gripgrab.html\">manchettes thermiques Gripgrab<\/a> le matin ainsi qu&rsquo;une veste sans manches coupe-vent. Pour le soir, apr\u00e8s la journ\u00e9e de v\u00e9lo, je me changeait pour un pantalon coton Montura l\u00e9ger, <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7779-vetements-velo\">un tee-shirt en laine M\u00e9rino<\/a> manches courtes, ainsi qu&rsquo;une <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7604-doudounes-montagne\">doudoune l\u00e9g\u00e8re (280g) et compacte<\/a>. Pour la pluie, je transportais un pantalon imperm\u00e9able et une <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7159-veste-gore-tex-impermeable-hardshell\">veste Gore-Tex<\/a> qui m&rsquo;ont bien \u00e9t\u00e9 utiles de Lanslevillard \u00e0 Brian\u00e7on. Pour le soleil et la pluie, j&rsquo;ai utilis\u00e9 tout le long du parcours une <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7796-casquettes-trail-running\">casquette avec longue visi\u00e8re SWIFT de Outdoor Research<\/a> (et non pas une gapette) pour sa protection totale, compl\u00e9t\u00e9e par une paire de lunettes <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7192-lunettes-de-soleil-julbo\">JULBO<\/a> photochromiques cat\u00e9gorie 1 \u00e0 3 pour tous les types de luminosit\u00e9s du matin au soir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#8 Mat\u00e9riel compl\u00e9mentaire :<\/h3>\n\n\n\n<p>C\u00f4t\u00e9 \u00e9lectronique, j&rsquo;ai utilis\u00e9 mon IPHONE comme GPS, une cam\u00e9ra INSTA 360 pour mes stories et vid\u00e9os Instagram, Facebook, TikTok (@ride_with_ced), ainsi qu&rsquo;une <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/lampes-frontales-trail-running\/19636-lampe-frontale-rechargeable-nao-rl-1500-lumens-petzl-3342540838215.html\">lampe frontale NAO RL de Petzl<\/a> (145g) sous la tente et pendant la journ\u00e9e (nombreux tunnel et d\u00e9parts t\u00f4t le matin) et enfin une montre connect\u00e9e GARMIN. Il me fallait donc \u00eatre \u00e0 minima autonome en batteries pour la journ\u00e9e. J&rsquo;ai donc embarqu\u00e9 2 powerbank de 10000mAh dans ma sacoche top-tube. Il en fallait finalement pas moins. Je les rechargeais chaque soir aux campings.<br \/>Au final, j&rsquo;ai utilis\u00e9 quasiment tout ce que j&rsquo;ai emport\u00e9 : mes tongs tous les soirs, ma serviette de toilette, mon maillot de bain, ma doudoune le soir ainsi que la nuit comme oreiller, ma veste Gore-tex, mon surpantalon pluie, mes moufles pluie (par dessus mes mitaines) lors des descentes et sous pluie battante, <a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/equipement-securite-anti-vol-velo\/20796-antivol-a-cable-sportflex-2504-de-90cm-noir-abus-4003318690549.html\">mon cadenas ABUS Sportflex (100g)<\/a> lorsque je faisais les courses le midi et pour les nuit en camping (on sait jamais)&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Des regrets ? Des id\u00e9es, des besoins pour ton prochain voyage \u00e0 v\u00e9lo ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mes affaires en trop&#8230;<\/h3>\n\n\n\n<p>Mes seules affaires \u00ab\u00a0en trop\u00a0\u00bb ont \u00e9t\u00e9 2 paires de chaussettes de rechange qui sont rest\u00e9es dans ma sacoche de selle pendant toute la semaine, quelques outils (tant mieux), les 6 cr\u00e8mes anti-friction (jamais eu besoin), une boite d&rsquo;\u00e9lectrolytes Baouw en trop rest\u00e9e pendant 8 jours dans la poche de mon maillot pour rien (j&rsquo;ai beaucoup vari\u00e9 les boissons achet\u00e9es en superettes), quelques barres et gels que j&rsquo;ai rapport\u00e9 \u00e0 la maison (je ne pouvais plus les avaler apr\u00e8s 3 jours) et la cr\u00e8me solaire (jamais touch\u00e9e mais il faut dire que j&rsquo;\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 bien bronz\u00e9)&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce qui m&rsquo;a manqu\u00e9 pour anticiper mon prochain voyage \u00e0 v\u00e9lo en mode bikepacking : <\/h3>\n\n\n\n<p>#1-Pr\u00e9voir un mini pot de graisse\/lubrifiant pour la chaine\/d\u00e9railleur. J&rsquo;ai d\u00fb m&rsquo;arr\u00eater le 4\u00e8me jour dans un magasin de sport pour graisser ma transmission. En effet, la nuit, le v\u00e9lo prenait pas mal l&rsquo;humidit\u00e9 et la ros\u00e9e + une journ\u00e9e enti\u00e8re sous la pluie. Le p\u00e9dalier, la chaine, la cassette grin\u00e7aient vraiment beaucoup et je craignais de casser la chaine sur un changement de vitesse en mont\u00e9e, sans parler du d\u00e9sagr\u00e9ment d&rsquo;entendre des gnig-gnig-gnig \u00e0 chaque coup de p\u00e9dale en montant un col, un son \u00e0 vous rendre dingue !!!<\/p>\n\n\n\n<p>#2-Trouver une paire de lunettes avec des essuie-glaces pour les jours de pluie ;-) Non, mais s\u00e9rieusement, peut-\u00eatre que je partirais cette fois avec une paire de sur-chaussures l\u00e9g\u00e8res pour ne pas avoir les pieds tremp\u00e9s apr\u00e8s 7h sous la pluie.<\/p>\n\n\n\n<p>#3-Je choisirais une autre paire de tongs (tout de m\u00eame l\u00e9g\u00e8res) qui me laisse mettre une paire de chaussettes. Il faisait un peu frais les pieds-nus le soir dans les campings de Montagne :D Peut \u00eatre un mod\u00e8le genre SPEEDO de piscine qui s\u00e8chent vite et pratiques pour aller dans les sanitaires des camping, faire un d\u00e9tour par la piscine, aller aux restos le soir etc&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tente.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tente-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39813\" style=\"width:505px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tente-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tente-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tente-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tente.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Merci C\u00e9dric pour ton r\u00e9cit et tes images ! Bravo pour ton joli d\u00e9fi ! Tu nous as montr\u00e9 que ces paysages et ces ressentis sur ton v\u00e9lo sont \u00e0 la port\u00e9e de toute personne qui s&rsquo;en donne les moyens, les objectifs, avec un minimum d&rsquo;entrainements pr\u00e9alables.<\/p>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f Vous pouvez retrouver toutes les vid\u00e9os, \u00c9tape par \u00c9tape, de la Route des Grandes Alpes en v\u00e9lo de C\u00e9dric sur son compte Instagram : <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ride_with_ced\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.instagram.com\/ride_with_ced\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Montania Sport, sp\u00e9cialiste du v\u00e9lo de voyage<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-logo-avis-rond-250-2021.png\" alt=\"logo-avis-montania-sport\" class=\"wp-image-31483\" style=\"width:116px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-logo-avis-rond-250-2021.png 250w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-logo-avis-rond-250-2021-150x150.png 150w, https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-logo-avis-rond-250-2021-221x221.png 221w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sp\u00e9cialiste du v\u00e9lo de voyage, Montania Sport propose un large choix de v\u00e9los con\u00e7us pour l\u2019itin\u00e9rance, le bikepacking, v\u00eatements et accessoires pour vivre pleinement votre passion du v\u00e9lo et de l\u2019itin\u00e9rance. Une \u00e9quipe de passionn\u00e9s vous accompagne avec des conseils d\u2019experts adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins et \u00e0 votre niveau.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez consulter ici notre espace V\u00e9los de Voyage (v\u00e9los, chaussures, casques, sacoches, portes bagages\u2026) :<br \/>\u27a1\ufe0f&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/7085-espace-velos-de-voyage-trekking-vtc-vtt-gravel\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.montania-sport.com\/7085-espace-velos-de-voyage-trekking-vtc-vtt-gravel<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Merci de votre lecture,<\/p>\n\n\n\n<p>Hugo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Envie de d\u00e9brancher le cerveau, de quitter pour une semaine votre train-train quotidien, je vous emm\u00e8ne d\u00e9couvrir un parcours \u00e0 v\u00e9lo splendide, chez nous, au coeur des Alpes Fran\u00e7aises. Pas besoin de prendre l&rsquo;avion pour vivre une belle aventure ! D\u00e9couvrez ci-dessous, au jour le jour, mon aventure \u00e0 v\u00e9lo bikepacking, en autonomie, avec tente &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/route-des-grandes-alpes-en-velo-bikepacking-les-7-jours-en-itinerance-de-cedric\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Route des Grandes Alpes en v\u00e9lo bikepacking : les 7 jours d&rsquo;itin\u00e9rance de C\u00e9dric<\/span> Lire la 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