{"id":38193,"date":"2025-05-30T12:50:51","date_gmt":"2025-05-30T11:50:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/?p=38193"},"modified":"2025-05-30T12:50:52","modified_gmt":"2025-05-30T11:50:52","slug":"le-top-5-des-trails-a-faire-en-savoie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/le-top-5-des-trails-a-faire-en-savoie\/","title":{"rendered":"Le top 5 des trails \u00e0 faire en Savoie"},"content":{"rendered":"\n

Des cr\u00eates panoramiques du Beaufortain aux sentiers techniques de Belledonne, en passant par les for\u00eats sauvages de Chartreuse ou les reliefs authentiques des Bauges, il y en a pour tous les go\u00fbts en Savoie ! Et en plus, pas besoin d\u2019aller bien loin : ces 5 trails s\u00e9lectionn\u00e9s sont tous facilement accessibles en voiture depuis Chamb\u00e9ry, pour de beaux moments de sport en pleine nature !<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

1. Trail <\/strong>Nivolet-Revard \u2013 Le plus accessible pour d\u00e9buter en montagne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\ud83d\udccd Lieu<\/strong> : Voglans
\ud83d\udcc5 Date<\/strong> : d\u00e9but mai
\ud83d\udccf Distances<\/strong> : 7 km (250 D+), 17 km (580 D+), 28 km (1 300 D+), 52 km (2 750 D+)<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est l\u2019un des trails les plus populaires en Savoie au printemps. Le Nivolet-Revard propose des parcours vari\u00e9s avec vue sur le lac du Bourget, des passages en for\u00eat, et une mont\u00e9e mythique jusqu\u2019\u00e0 la Croix du Nivolet. C\u2019est une excellente porte d\u2019entr\u00e9e pour d\u00e9couvrir le trail en montagne, avec des formats adapt\u00e9s \u00e0 tous les niveaux. L\u2019organisation est bien rod\u00e9e et l\u2019ambiance conviviale.<\/p>\n\n\n\n

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Plus d’informations sur le trail du Nivolet-Revard : https:\/\/www.nivoletrevard.fr\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n

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2. Grand Raid 73 \u2013 Sauvage et exigeant dans les Bauges<\/h3>\n\n\n\n

\ud83d\udccd Lieu<\/strong> : Cruet
\ud83d\udcc5 Date<\/strong> : d\u00e9but juin
\ud83d\udccf Distances<\/strong> : 10 km (500 D+), 23 km (1 220 D+), 50 km (3 260 D+), 76 km (5 300 D+), 110 km (7 760 D+)<\/p>\n\n\n\n

Le Grand Raid 73, c\u2019est le trail sauvage par excellence. Les sentiers techniques et escarp\u00e9s du parc naturel des Bauges offrent un cadre brut et pr\u00e9serv\u00e9, id\u00e9al pour les traileurs en qu\u00eate d\u2019authenticit\u00e9. La course phare de 73 km est un beau d\u00e9fi d\u2019endurance, mais les formats plus courts permettent \u00e0 chacun de profiter des paysages entre Bauges et Combe de Savoie.<\/p>\n\n\n\n

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Plus d’informations sur le Grand Raid 73 : https:\/\/www.grandraid73.fr\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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3. Trail du Grand Duc \u2013 Le rendez-vous de la Chartreuse savoyarde<\/h3>\n\n\n\n

\ud83d\udccd Lieu<\/strong> : Saint Pierre de Chartreuse
\ud83d\udcc5 Date<\/strong> : fin juin
\ud83d\udccf Distances<\/strong> : 10 km (500 D+), 23 km (1 750 D+), 47 km (2 860 D+), 73km (4 700 D+)<\/p>\n\n\n\n

Moins connu que d\u2019autres courses, le Trail des Ducs m\u00e9rite le d\u00e9tour. Nich\u00e9 au c\u0153ur de la Chartreuse savoyarde, il propose un parcours vallonn\u00e9, verdoyant et parfois bien technique, dans une ambiance \u00e0 taille humaine. Le format 47 km est particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 pour son trac\u00e9 vari\u00e9 entre falaises, for\u00eats et vues imprenables sur le Mont Granier. Une belle fa\u00e7on d\u2019explorer une Chartreuse plus secr\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n

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Plus d’infos sur le Trail du Grand Duc : https:\/\/www.grandduc.fr\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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4. UltraTour du Beaufortain \u2013 Le classique montagnard par excellence<\/h3>\n\n\n\n

\ud83d\udccd Lieu<\/strong> : Queige \/ Beaufort
\ud83d\udcc5 Date<\/strong> : mi-juillet
\ud83d\udccf Distances<\/strong> : 110 km (7 800 D+)<\/p>\n\n\n\n

V\u00e9ritable institution pour les amateurs de trail en Savoie, le Trail du Beaufortain est une course de montagne engag\u00e9e, \u00e0 l\u2019ambiance chaleureuse et \u00e0 l\u2019organisation impeccable. Les parcours font le tour des grands sommets du massif (Grand Mont, Pierra Menta\u2026), avec des vues spectaculaires sur le Mont-Blanc. Le 105 km est un vrai ultra alpin, technique et exigeant. C\u2019est l\u2019un des plus beaux trails de l\u2019\u00e9t\u00e9 en France.<\/p>\n\n\n\n

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Plus d’infos sur le Trail du Beaufortain : https:\/\/www.ultratour-beaufortain.fr\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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5. L\u2019\u00c9chapp\u00e9e Belle \u2013 L\u2019ultra sauvage de Belledonne<\/h3>\n\n\n\n

\ud83d\udccd Lieu<\/strong> : Vizille \u2192 Aiguebelle
\ud83d\udcc5 Date<\/strong> : fin ao\u00fbt
\ud83d\udccf Distances<\/strong> : 152 km (11 390 m D+), 92 km (6 500 m D+), 64 km (4 846 m D+), 21 km (2 000 m D+)<\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00c9chapp\u00e9e Belle, c\u2019est le graal pour les passionn\u00e9s de trail longue distance. Traversant le massif de Belledonne du sud au nord, cette course propose des sentiers tr\u00e8s techniques, des pierriers \u00e0 n\u2019en plus finir, et des panoramas d\u2019une rare intensit\u00e9. Le 149 km est consid\u00e9r\u00e9 comme l\u2019un des trails les plus durs de France. M\u00eame les formats plus courts demandent une solide pr\u00e9paration. Un must pour les traileurs exp\u00e9riment\u00e9s \u00e0 la recherche d\u2019un d\u00e9fi hors normes.<\/p>\n\n\n\n

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Plus d’infos sur l’\u00c9chapp\u00e9e Belle : https:\/\/www.lechappeebelledonne.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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FAQ – Questions fr\u00e9quentes sur les courses de trail dans les Alpes<\/h2>\n\n\n\n

1. Comment trouver des courses de trail pr\u00e8s de chez moi ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le plus simple est de consulter les calendriers de courses sur des sites sp\u00e9cialis\u00e9s (comme TraceDeTrail, Kikourou ou l\u2019UTMB Index), ou de suivre les clubs et \u00e9v\u00e9nements locaux sur les r\u00e9seaux sociaux. En Savoie, plusieurs trails sont organis\u00e9s de mai \u00e0 septembre, souvent dans des massifs proches comme les Bauges, Belledonne, Chartreuse ou Beaufortain.<\/p>\n\n\n\n

2. Quel niveau faut-il pour participer \u00e0 un trail en montagne ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Il existe des formats pour tous les niveaux. En Savoie, beaucoup d\u2019\u00e9v\u00e9nements proposent des distances courtes (10 \u00e0 20 km) avec un peu de d\u00e9nivel\u00e9, parfait pour d\u00e9buter. Pour les plus exp\u00e9riment\u00e9s, des ultra-trails techniques sont aussi au programme.<\/p>\n\n\n\n

3. Faut-il s\u2019inscrire longtemps \u00e0 l\u2019avance pour un trail ?<\/h3>\n\n\n\n

Oui, surtout pour les courses populaires comme le Trail du Beaufortain ou l\u2019\u00c9chapp\u00e9e Belle. Les places partent parfois en quelques heures. On recommande de s\u2019inscrire d\u00e8s l\u2019ouverture des inscriptions, souvent plusieurs mois avant la course.<\/p>\n\n\n\n

4. Quels sont les \u00e9quipements obligatoires en trail ?<\/h3>\n\n\n\n

Cela d\u00e9pend de la distance et du terrain. En g\u00e9n\u00e9ral : chaussures de trail, r\u00e9serve d\u2019eau, veste imperm\u00e9able, couverture de survie, sifflet\u2026 Certaines courses de montagne imposent aussi des b\u00e2tons, des gants ou un t\u00e9l\u00e9phone charg\u00e9. V\u00e9rifiez bien le r\u00e8glement de la course choisie.<\/p>\n\n\n\n

5. Quelle alimentation pr\u00e9voir en trail ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pendant un trail, il faut manger r\u00e9guli\u00e8rement pour garder de l\u2019\u00e9nergie et maintenir votre allure. Pr\u00e9voyez des gels, barres \u00e9nerg\u00e9tiques, fruits secs ou p\u00e2tes de fruits, faciles \u00e0 dig\u00e9rer. Vous pouvez aussi penser \u00e0 du sal\u00e9 (biscuits, bouillon) pour \u00e9viter les crampes. Et surtout, buvez souvent : de l\u2019eau, ou une boisson avec des \u00e9lectrolytes si vous transpirez beaucoup.<\/p>\n\n\n\n

Comment choisir ses b\u00e2tons de trail ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Choisissez des b\u00e2tons l\u00e9gers et pliables, faciles \u00e0 ranger dans votre sac de trail ! En montagne, ils aident dans les mont\u00e9es et soulagent les jambes dans les descentes. Pour la taille, vos bras doivent former un angle droit quand vous tenez le b\u00e2ton. Le carbone est plus l\u00e9ger, l\u2019aluminium plus solide.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi utiliser des b\u00e2tons en trail-running : https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/pourquoi-utiliser-des-batons-en-trail-running\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Montania Sport, sp\u00e9cialiste du trail<\/h2>\n\n\n\n
\"logo-avis-montania-sport\"<\/figure>\n\n\n\n

Sp\u00e9cialiste du trail-running, Montania Sport propose une grande vari\u00e9t\u00e9 de chaussures de trail, v\u00eatements et accessoires pour vivre pleinement votre passion de la course \u00e0 pied. Une \u00e9quipe de passionn\u00e9s vous accompagne avec des conseils d\u2019experts adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins et \u00e0 votre niveau.<\/p>\n\n\n\n

\u27a1\ufe0f Vous pouvez consulter ici notre espace Trail-Running (chaussures de trail, gilets d\u2019hydratation, maillots, b\u00e2tons\u2026): https:\/\/www.montania-sport.com\/7086-espace-trail-running-chambery<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Merci de votre lecture et \u00e0 tr\u00e8s vite sur les sentiers !<\/p>\n\n\n\n

Hugo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Des cr\u00eates panoramiques du Beaufortain aux sentiers techniques de Belledonne, en passant par les for\u00eats sauvages de Chartreuse ou les reliefs authentiques des Bauges, il y en a pour tous les go\u00fbts en Savoie ! Et en plus, pas besoin d\u2019aller bien loin : ces 5 trails s\u00e9lectionn\u00e9s sont tous facilement accessibles en voiture depuis …<\/p>\n

Le top 5 des trails \u00e0 faire en Savoie<\/span> Lire la suite\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":38227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1199,1203,1051,1052],"class_list":["post-38193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-fiches-conseils-montania","tag-baton-de-trail","tag-sac-de-trail","tag-trail","tag-trail-running"],"yoast_head":"\nLe top 5 des trails \u00e0 faire en Savoie - Blog Montania Sport<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quels sont les meilleurs trails de montagne \u00e0 faire en Savoie ? 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