{"id":35509,"date":"2024-10-29T09:50:46","date_gmt":"2024-10-29T08:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/?p=35509"},"modified":"2025-01-10T14:32:11","modified_gmt":"2025-01-10T13:32:11","slug":"quel-equipement-choisir-en-ski-alpinisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/quel-equipement-choisir-en-ski-alpinisme\/","title":{"rendered":"Quel \u00e9quipement choisir en ski-alpinisme ?"},"content":{"rendered":"\n

Pour une course de ski-alpinisme, le choix de votre \u00e9quipement compte \u00e9norm\u00e9ment ! Plus votre mat\u00e9riel sera l\u00e9ger, plus la mont\u00e9e sera facile et les transitions rapides et efficaces. Tout est un subtil ajustement de nombreux param\u00e8tres pour aller grappiller de pr\u00e9cieuses secondes, et peut \u00eatre m\u00eame la victoire !<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9couvrez ici notre guide complet et nos conseils pour s’\u00e9quiper en ski-alpinisme.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

La diff\u00e9rence en ski-alpinisme et ski de randonn\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n
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Le ski-alpinisme et le ski de randonn\u00e9e sont deux pratiques proches, mais qui se distinguent par leur approche et leurs objectifs.<\/p>\n\n\n\n

Le ski-alpinisme<\/strong> est ax\u00e9 sur la comp\u00e9tition<\/strong> et la performance<\/strong>. Les pratiquants recherchent la rapidit\u00e9 dans les mont\u00e9es et l’efficacit\u00e9 dans les descentes, avec un mat\u00e9riel ultra-l\u00e9ger. Les courses de ski-alpinisme mettent en avant la capacit\u00e9 \u00e0 encha\u00eener des transitions rapides entre les mont\u00e9es et les descentes techniques en terrain accident\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

En revanche, le ski de randonn\u00e9e<\/strong> est plus orient\u00e9 vers le loisir<\/strong> et l’exploration<\/strong>. L’\u00e9quipement est g\u00e9n\u00e9ralement plus polyvalent et confortable, avec des skis et des chaussures offrant plus de stabilit\u00e9 en descente et un meilleur compromis entre confort et efficacit\u00e9 \u00e0 la mont\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Pour faire simple, le ski-alpinisme est une discipline de haute intensit\u00e9 centr\u00e9e sur la performance, tandis que le ski de randonn\u00e9e est une activit\u00e9 plus d\u00e9tendue, permettant de profiter des paysages montagneux tout en alliant effort physique et plaisir de la glisse.<\/p>\n\n\n\n

Quel ski choisir en ski-alpinisme ?<\/h2>\n\n\n\n

Qu’est ce qu’un ski de rando pour la \u00ab\u00a0comp\u00e9tition\u00a0\u00bb ?<\/h3>\n\n\n\n

Une paire de ski de randonn\u00e9e typ\u00e9e \u00ab\u00a0comp\u00e9tition\u00a0\u00bb est avant tout r\u00e9serv\u00e9e \u00e0 des skieurs avertis et exp\u00e9riment\u00e9s. Plus difficiles \u00e0 manoeuvrer en descente, ces skis \u00ab\u00a0course\u00a0\u00bb se distinguent par un poids tr\u00e8s l\u00e9ger (<700g), une petite taille ainsi qu’une coupe tr\u00e8s droite. Le ski alpinisme \u00ab\u00a0comp\u00e9tition\u00a0\u00bb est aussi tr\u00e8s rigide.<\/p>\n\n\n\n

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1. Poids ultra-l\u00e9ger<\/h4>\n\n\n\n

Les skis de rando comp\u00e9tition sont extr\u00eamement l\u00e9gers pour minimiser l’effort lors de la mont\u00e9e. Le ski seul p\u00e8se souvent entre 600 et 750 grammes, ce qui est bien plus l\u00e9ger que les skis de randonn\u00e9e classiques (1000g \u00e0 1400g). Le poids est l’une des principales pr\u00e9occupations du ski-alpinisme.<\/p>\n\n\n\n

2. Taille r\u00e9duite<\/h4>\n\n\n\n

Plus courts et plus \u00e9troits, le gain de poids vient avant tout de leur petite taille. La taille des skis de comp\u00e9tition \u00ab\u00a0homme\u00a0\u00bb se situe autour de 160\/161\/162cm except\u00e9 pour les plus grands gabarit (autour de 1,90m) qui disposent d’une taille 169cm chez Skitrab. Gardez en t\u00eate que la limite minimale fix\u00e9e par le r\u00e8glement ISMF (International Ski Mountaineering Federation) est de 150cm pour les femmes et 160cm pour les hommes. Un ski plus petit serait donc interdit car hors r\u00e8glement ;)<\/p>\n\n\n\n

3. Rigidit\u00e9<\/h4>\n\n\n\n

Bien que les skis \u00ab\u00a0course\u00a0\u00bb soient l\u00e9gers, ils sont con\u00e7us pour offrir une rigidit\u00e9 suffisante pour les descentes techniques et rapides en montagne. Cependant, ils sont moins confortables en descente que les skis de rando \u00ab\u00a0loisir\u00a0\u00bb plus larges et plus stables. Le rayon est souvent plus grand, entre 21 et 24m.<\/p>\n\n\n\n

4. Mat\u00e9riaux techniques<\/h4>\n\n\n\n

Les skis de comp\u00e9tition sont souvent fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de mat\u00e9riaux avanc\u00e9s comme le carbone ou le titane, permettant de combiner l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et performance. Chaque marque a ses sp\u00e9cificit\u00e9s de confection, qui conf\u00e8rent le meilleur compromis entre solidit\u00e9, l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et dynamisme.<\/p>\n\n\n\n

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Composition du ski de rando SkiTrab

GARA AERO WORLD CUP FLEX 70<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Composition du ski de rando Elan

LYNX 65 UL<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Tableau comparatif des skis de rando comp\u00e9tition 2025<\/h3>\n\n\n\n
Marque \/ Mod\u00e8le<\/strong><\/td>Ligne de cotes<\/strong><\/td>Rayon<\/strong><\/td>Poids<\/strong><\/td>Prix<\/strong><\/td><\/tr>
Atomic
Backland UL 65<\/a><\/td>		93-65-78.5<\/td>24m<\/td>670g<\/td>649,99\u20ac<\/td><\/tr>
Blizzard
ZERO G RACE 65<\/a><\/td>		98-65-78<\/td>24m<\/td>685g<\/td>749,99\u20ac<\/td><\/tr>
Hagan
ULTRA 65 CARBON<\/a><\/td>		97-65-80<\/td>21m<\/td>700g<\/td>759,99\u20ac<\/td><\/tr>
Elan
LYNX 65 UL<\/a><\/td>		94-65-80<\/td>23m<\/td>690g<\/td>799,99\u20ac<\/td><\/tr>
SkiTrab
GARA 64<\/a><\/td>		92-64-79 <\/td>23,6m<\/td>760g<\/td>839,99\u20ac<\/td><\/tr>
Movement
RACE PRO 66 WOMEN<\/a><\/td>		96-66-80<\/td>22m en 150cm<\/td>610g<\/td>899,99\u20ac<\/td><\/tr>
Dynastar
PIERRA MENTA OPEN<\/td>		96-65-79<\/td>23m<\/td>710g<\/td>989,99\u20ac<\/td><\/tr>
SkiTrab
GARA AERO WORLD CUP FLEX 70<\/a><\/td>		92-64-79 <\/td>23,6m<\/td>710g<\/td>1 099,99\u20ac<\/td><\/tr>
SkiTrab
GARA AERO WORLD CUP WOMAN FLEX 60<\/a><\/td>		92-64-79<\/td>21,3m en 155cm<\/td>685g<\/td>1 099,99\u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Les prix indiqu\u00e9s dans ce comparatif sont donn\u00e9s \u00e0 titre indicatif, hors p\u00e9riodes de promotions.
Cliquez sur le mod\u00e8le de ski pour connaitre son prix actuel chez Montania Sport ;-)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Quelles chaussures choisir en ski-alpinisme ?<\/h2>\n\n\n\n

En ski-alpinisme, le choix des chaussures est crucial, car elles doivent offrir un \u00e9quilibre entre l\u00e9g\u00e8ret\u00e9<\/strong> pour les mont\u00e9es, rigidit\u00e9<\/strong> et contr\u00f4le<\/strong> pour les descentes et aussi offrir un minimum de confort<\/strong> pour qu’aucune ampoules et aucun frottements ne viennent entraver votre progression en course.<\/p>\n\n\n\n

1. Poids ultra-l\u00e9ger<\/h4>\n\n\n\n

En comp\u00e9tition, chaque gramme compte. Les chaussures doivent \u00eatre les plus l\u00e9g\u00e8res possibles tout en offrant suffisamment de rigidit\u00e9 pour la descente. Les mod\u00e8les de 500 \u00e0 900 grammes<\/strong> par chaussure sont id\u00e9aux, souvent con\u00e7us avec des mat\u00e9riaux comme le carbone<\/strong> ou le Grilamid<\/strong> pour combiner l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et solidit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

2. Grand d\u00e9battement<\/h4>\n\n\n\n

Un grand d\u00e9battement en mode marche est crucial pour optimiser la foul\u00e9e lors des mont\u00e9es. Les chaussures de comp\u00e9tition offrent souvent un d\u00e9battement sup\u00e9rieur \u00e0 60\u00b0<\/strong>, ce qui permet une grande libert\u00e9 de mouvement et r\u00e9duit la fatigue pendant les longues ascensions.<\/p>\n\n\n\n

3. Rigidit\u00e9 suffisante pour descendre<\/h4>\n\n\n\n

Bien que la priorit\u00e9 soit la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, les chaussures doivent aussi offrir une bonne rigidit\u00e9 en descente<\/strong> pour conserver le contr\u00f4le et la stabilit\u00e9 dans les sections techniques. Certains mod\u00e8les utilisent des renforts en carbone pour maximiser le maintien tout en restant l\u00e9gers.<\/p>\n\n\n\n

4. Un minimum de confort<\/h4>\n\n\n\n

Le confort est un compromis en comp\u00e9tition. Le chausson interne est souvent minimaliste pour r\u00e9duire le poids. Cependant, il doit tout de m\u00eame offrir un maintien pr\u00e9cis pour \u00e9viter les frottements et les ampoules. L’id\u00e9al \u00e9tant d’adapter au maximum ses chaussures et chaussons \u00e0 sa morphologie de pied. Ceci est possible gr\u00e2ce \u00e0 des semelles \u00ab\u00a0sur-mesure\u00a0\u00bb pour caler la voute plantaire, le thermoformage des chaussons \u00e0 la forme du pied et du tibia, et \u00e9ventuellement les d\u00e9formations de coques… C’est le bootfitting et ses ajustements personnalis\u00e9s.<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Tableau comparatif des chaussures de ski-alpinisme 2025<\/h3>\n\n\n\n
Marque \/ Mod\u00e8le<\/strong><\/td>Poids<\/strong><\/td>Collier<\/td>Coque<\/td>D\u00e9battement<\/strong><\/td><\/td>Angulation Avant<\/strong><\/td>Prix<\/strong><\/td><\/tr>
Scarpa
ALIEN 1.0 CARBON<\/a><\/td>		785g en coque 27<\/td>Carbone<\/td>M\u00e9lange Carbone Grilamid LFT<\/td>75\u00b0<\/td><\/td>9\u00b0 – 13\u00b0<\/td>999,99\u20ac<\/td><\/tr>
La Sportiva
STRATOS HYBRID<\/a><\/td>		728g en coque 26,5<\/td>Carbone<\/td>M\u00e9lange Carbone Grilamid LFT<\/td>75\u00b0<\/td><\/td>10\u00b0-13,5\u00b0 et 17\u00b0-19\u00b0<\/td>1099,99\u20ac<\/td><\/tr>
Pierre Gignoux
RACE PRO<\/td>		500g en coque 26<\/td>Carbone<\/td>Carbone<\/td>108\u00b0<\/td><\/td>13\u00b0 – 16\u00b0<\/td> 1810,00\u20ac<\/td><\/tr>
Scarpa
ALIEN 4.0<\/a><\/td>		610g en 42<\/td>Carbone<\/td>Carbone<\/td>76\u00b0<\/td><\/td>9\u00b0 – 13\u00b0 et 11\u00b0-15\u00b0<\/td>1849,99\u20ac<\/td><\/tr>
La Sportiva
STRATOS VI<\/td>		500g en coque 26,5<\/td>Carbone<\/td>Carbone<\/td>80\u00b0<\/td><\/td>10\u00b0 – 19\u00b0<\/td>1999,99\u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Les prix indiqu\u00e9s dans ce comparatif sont donn\u00e9s \u00e0 titre indicatif, hors p\u00e9riodes de promotions.
Cliquez sur le mod\u00e8le de chaussure pour connaitre son prix actuel chez Montania Sport ;-)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Quelles fixations choisir en ski-alpinisme ?<\/h2>\n\n\n\n

Forc\u00e9ment, le poids revient toujours dans les crit\u00e8res ! Les fixations de comp\u00e9tition p\u00e8sent entre 120 et 180 grammes par fixation<\/strong> (avec le stopper), ce qui est id\u00e9al pour optimiser les mont\u00e9es. Leur fonctionnement est ultra-simple, avec une seule cale et un levier rapide. En g\u00e9n\u00e9ral, aucun r\u00e9glage de d\u00e9clenchement. Elles sont tar\u00e9es fixes sur 6\/8\/10 soit 60\/80\/100kg selon les fourchettes utilis\u00e9es (acier\/titane).<\/p>\n\n\n\n

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Tableau comparatif des fixations de ski-alpinisme 2025<\/h3>\n\n\n\n
Marque \/ Mod\u00e8le<\/strong><\/td>Poids<\/strong><\/td>Hauteurs de cale<\/strong><\/td>Sp\u00e9cificit\u00e9s<\/strong><\/td><\/td>Prix<\/strong><\/td><\/tr>
Plum
RACE R150<\/a><\/td>		179g avec stopper<\/td>38mm<\/td>D\u00e9clenchement frontal fixe de 8=80kg
D\u00e9clenchement lat\u00e9ral fixe de 8=80kg

Chaussage avant \u00ab\u00a0TOO FACILE\u00a0\u00bb

Livr\u00e9 d’origine chez Montania Sport avec les freins-skis devenus obligatoires sur toutes les comp\u00e9titions ISMF<\/td>		<\/td>419,99\u20ac<\/td><\/tr>
Plum
R120<\/a><\/td>		120g<\/td>38mm<\/td>D\u00e9clenchement frontal fixe de 7=70kg
D\u00e9clenchement lat\u00e9ral fixe de 7=70kg

Mati\u00e8res :
Aluminium 7075 taill\u00e9 dans la masse, fourchette titane.

Conformit\u00e9<\/strong> : Conforme au R\u00e8glement ISMF si ajout des frein-skis\/stopper

Chaussage avant \u00ab\u00a0TOO FACILE\u00a0\u00bb<\/td>		<\/td>429,99\u20ac<\/td><\/tr>
Atk
TROFEO LIGHTWEIGHT BRAKE WORLD CUP<\/a><\/td>		140g<\/td>35mm<\/td>Duret\u00e9 de d\u00e9clenchement fixe \u00e0 6 : 60kg

Mati\u00e8res :
Aluminium Aeronautique, Acier Inoxydable, POM

Freins ski<\/td>		<\/td>449,99\u20ac<\/td><\/tr>
Atk
TROFEO BRAKE WORLD CUP<\/a><\/td>		140g<\/td>35mm<\/td>Pas de r\u00e9glage de d\u00e9clenchement possible.
R\u00e9gl\u00e9e sur 9 \/ 90kg en usine.

Mati\u00e8res :
Aluminium Aeronautique, Acier Inoxydable, POM

Freins-ski<\/td>		<\/td>449,99<\/strong>\u20ac<\/td><\/tr>
SkiTrab
GARA TITAN<\/a><\/td>		159g<\/td>35mm<\/td>Mati\u00e8res :
Ergal – Titane – Acier – Technopolym\u00e8re

Chaussage tr\u00e8s facile de l’avant gr\u00e2ce \u00e0 son monofil en titane m\u00eame ski \u00e0 la main. Stopper et grand levier tr\u00e8s pratiques pour les manips.

Freins ski<\/td>		<\/td>479,99\u20ac<\/td><\/tr>
Plum
R WORLD CUP<\/a><\/td>		145g<\/td>38mm<\/td>. Aluminium 7075 taill\u00e9 dans la masse, insert avant en acier tremp\u00e9

. Supports couteaux amovibles en option

. D\u00e9conseill\u00e9e au del\u00e0 de 90 kg.

Freins ski<\/td>		<\/td>499,99\u20ac<\/td><\/tr>
Dynafit
LOW TECH RACE 115 Manu+<\/a><\/td>		135g<\/td>30mm<\/td>Transmission de puissance optimis\u00e9e
Hauteur d’appui r\u00e9duite
Pointes \/ pins pour casser la glace

Mati\u00e8res :
Aluminium \/ acier inoxydable \/ plastique High Tech

Freins ski<\/td>		<\/td>549,99\u20ac<\/td><\/tr>
Atk
REVOLUTION BRAKE WORLD CUP<\/a><\/td>		120g<\/td>30mm<\/td>Le levier avant dispose d’un r\u00e9glage de 3 duret\u00e9s : SOFT-MID-HARD

Freins-skis sur talonni\u00e8re

Pas de r\u00e9glage de d\u00e9clenchement possible.
R\u00e9gl\u00e9e sur 9 \/ 90kg en usine.<\/td>		<\/td>599,99\u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Les prix indiqu\u00e9s dans ce comparatif sont donn\u00e9s \u00e0 titre indicatif, hors p\u00e9riodes de promotions.
Cliquez sur le mod\u00e8le de fixations pour connaitre son prix actuel chez Montania Sport ;-)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Toutes ces fixations sont conformes au r\u00e8glement ISMF.<\/p>\n\n\n\n

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R\u00e9mi Bonnet, vainqueur de multiples manches de Coupe du Monde de ski-alpinisme avec des Plum

WORLD CUP mont\u00e9es sur ses skis Atopmic Backland UL 65 !<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Quel sac choisir en ski-alpinisme ?<\/h2>\n\n\n\n

Pour choisir un sac en ski-alpinisme, plusieurs crit\u00e8res sont essentiels. La l\u00e9g\u00e8ret\u00e9<\/strong> est primordiale, surtout en comp\u00e9tition, o\u00f9 chaque gramme compte. Un sac de 15 \u00e0 20 litres<\/strong> est g\u00e9n\u00e9ralement suffisant pour transporter le mat\u00e9riel de base (peaux, veste, crampons, surpantalon imperm\u00e9able) ou impos\u00e9 par le r\u00e8glement de la course (pelle, sonde). Assurez-vous qu’il dispose d’un syst\u00e8me de portage des skis<\/strong>, id\u00e9alement diagonal, pour des transitions rapides sans retirer le sac, et \u00e9ventuellement d’une sangle\/\u00e9lastique de tractage pour les courses en DUO. Le confort est \u00e9galement crucial : optez pour un sac avec des bretelles ergonomiques<\/strong> et une ceinture ventrale pour un bon maintien. La r\u00e9sistance et l’accessibilit\u00e9 des poches sont \u00e9galement des \u00e9l\u00e9ments \u00e0 ne pas n\u00e9gliger.<\/p>\n\n\n\n

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Tableau comparatif des sacs de ski-alpinisme 2025<\/h3>\n\n\n\n
Marque \/ Mod\u00e8le<\/strong><\/td>Poids<\/strong><\/td>Contenance<\/td>Tissus<\/td>Sp\u00e9cificit\u00e9s<\/strong><\/td><\/td>Prix<\/strong><\/td><\/tr>
SkiTrab
GARA 2.0<\/a><\/td>		425g<\/td>22L<\/td>Eva, nylon, polyester, lycra,
zips imperm\u00e9ables<\/td>		. 2 Porte-skis et 2 attaches rapides sur bretelles
. 1 porte piolet
. 1 poche crampons
. 1 compartiment s\u00e9curit\u00e9 (pelle\/sonde)
. 1 poche clefs, poche flasque
. 1 poche zipp\u00e9e pour t\u00e9l\u00e9phone ou barres\/gel sur l’\u00e9paule droite…<\/td>		<\/td>109,99\u20ac<\/td><\/tr>
La Sportiva
SKIMO RACE 18<\/a> <\/td>		470g<\/td>18L<\/td>Dos en nylon r\u00e9sistant et l\u00e9ger anti d\u00e9chirement
Zip YKK<\/td>		. Bretelles avec porte gourde d’un c\u00f4t\u00e9 (gourde non fournie) et porte-gel ou barres avec filet de d’autre.
. Poche porte crampons facile d’acc\u00e8s.
. Porte ski rapide avec anneau en plastique et crochet \u00e0 la bretelle droite
. Portage piolet dans un fourreau qui am\u00e9liore l’acc\u00e8s et la facilit\u00e9 d’extraction du piolet
. Sangle de tractage du compagnon de course (ski alpinisme).<\/td>		<\/td>109,99\u20ac<\/td><\/tr>
Blue Ice
TAKA UL 20L<\/a><\/td>		373g<\/td>20L<\/td>100d Nylon ripstop haute t\u00e9nacit\u00e9, Nylon ripstop haute t\u00e9nacit\u00e9 recyl\u00e9 40d, Maille a\u00e9r\u00e9e l\u00e9g\u00e8re – sans PFC, mati\u00e8re approuv\u00e9e Bluesign<\/td>. Syst\u00e8me de portage rapide des skis : crochet en acier s\u00e9curis\u00e9 combin\u00e9 \u00e0 une boucle de ski \u00e9lastique et ajustable
. Compartiment \u00e0 crampons \u00e0 acc\u00e8s rapide par velcro et zip
. Acc\u00e8s rapide et s\u00e9curis\u00e9 \u00e0 un piolet
. Panneau dorsal respirant
. Mousse dorsale amovible
. 2 poches pectorales pour 2 flasques (2 x 500ml) ou snacks
. Sifflet de s\u00e9curit\u00e9 (int\u00e9gr\u00e9 dans la poche poitrine droite)
. Poche \u00e0 accessoires interne zipp\u00e9e
. Ceinture de taille amovible
. Poche de s\u00e9curit\u00e9 avalanche
. Compatible avec poche d\u2019hydratation
. Fonctions co – \u00e9quipier : porte ski suppl\u00e9mentaire et anneau de traction<\/td>		<\/td>109,99\u20ac<\/td><\/tr>
Movement
SKIALPI PACK PLUS HELMET<\/a><\/td>		499g<\/td>24L<\/td>64% Nylon
36% Polyester<\/td>		. Fond avec zip ouvrable pour int\u00e9grer la poche crampon dans le volume principal.
. Poche avant zipp\u00e9e
. Poche \u00e0 crampons lat\u00e9rale rapide d’acc\u00e8s
. Sangle et cordelette \u00e9lastique pour la fixation et le transport d\u2019un piolet
. Porte ski diagonal avec fixation sur bretelle
. C\u00e2ble et sangle r\u00e9tractables pour le transport d\u2019une paire de ski jusqu\u2019\u00e0 une
largeur de 100 mm
. Housse isol\u00e9e pour gourde sur la bretelle
. Sifflet sur la bretelle
. Anneau pour tracter son compagnon de cord\u00e9e
. Filet pour casque inclus.<\/td>		<\/td>119,99\u20ac<\/td><\/tr>
Camp
RAPID RACING<\/a><\/td>		300g<\/td>20L<\/td><\/td>. Porte-skis principal exclusif X-Press avec crochet r\u00e9glable.
. Boucle inf\u00e9rieure du support de ski r\u00e9glable et en position ergonomique pour faciliter l’insertion des talons de ski
. Deuxi\u00e8me porte-skis avec sangle sup\u00e9rieure r\u00e9tractable et sangle inf\u00e9rieure amovible
. Compartiment \u00e0 crampons tunnel avec ouverture lat\u00e9rale, accessible sans retirer le sac \u00e0 dos et \u00e9quip\u00e9 de velcro et d’aimants pour assurer une fermeture parfaite.
. Porte-piolet avec lani\u00e8re \u00e9lastique sup\u00e9rieure et sangle inf\u00e9rieure amovible
. Syst\u00e8me Truck Bull
. Compartiment interne pour le manche de la pelle et la sonde
. Equip\u00e9 d\u2019un sifflet<\/td>		<\/td>129,99\u20ac<\/td><\/tr>
Dynafit
DNA 16<\/a><\/td>		240g<\/td>16L<\/td>Nylon 210 Deniers Ripstop sans PFC<\/td>. Dos anatomique avec Airmesh de ventilation
. Bretelles respirantes
. Compartiment principal avec ouverture par zip
. Porte piolet \/ Portage ski avec crochet ou magn\u00e9tique \/ Porte flasque
Poche pelle\/sonde
. Compartiment lat\u00e9ral ext\u00e9rieur pour crampons
. Ceinture pectorale ajustable
. Compatible r\u00e9servoir d’hydratation
. Sangle de traction partenaire pour les courses en duo<\/td>		<\/td>129,99\u20ac<\/td><\/tr>
Camp
RAPID 20<\/a><\/td>		590g<\/td>20L<\/td><\/td>. Support de ski principal X-Press avec syst\u00e8me de fixation Tubular Rewind Holder, \u00e9quip\u00e9 d’une sangle \u00e9lastique sup\u00e9rieure
. Compartiment \u00e0 crampons tunnel avec ouverture lat\u00e9rale, accessible sans retirer le sac \u00e0 dos et \u00e9quip\u00e9 de velcro et aimants pour garantir une fermeture parfaite
. Nouveau porte-piolet r\u00e9tractable, avec cordon \u00e9lastique sup\u00e9rieur et boucle inf\u00e9rieure pour acc\u00e9der \u00e0 l’outil sans retirer le sac \u00e0 dos
. Syst\u00e8me Truck Bull pour aider votre partenaire en difficult\u00e9 dans les courses par \u00e9quipes
. Poche int\u00e9rieure pour objets
. Compartiment interne pour le manche de la pelle et la sonde, con\u00e7u pour assurer une stabilit\u00e9 maximale du mat\u00e9riel
. Boucles internes pour la fixation de la pelle
. Dos perfor\u00e9 en nouveau filet l\u00e9ger, avec 4 mm EVA et rembourrage doux dans les parties en contact avec le dos
. Nouvelles bretelles enti\u00e8rement repens\u00e9es, en filet l\u00e9ger et respirant avec un rembourrage EVA perfor\u00e9 de 4 mm
. Ceinture avec poches \u00e9lastiques des deux c\u00f4t\u00e9s
. Poches de rangement et porte-bouteille sur les bretelles
. Nouvelle ceinture ergonomique qui garantit l’adh\u00e9rence du sac \u00e0 dos au corps et stabilise la charge
. Sangle pectorale amovible et r\u00e9glable en hauteur avec boucle \u00e0 ouverture rapide
Pr\u00eat pour l\u2019hydrobag<\/td>		<\/td>139,99\u20ac<\/td><\/tr>
Atomic
BACKLAND UL RACE 16L<\/a><\/td>		400g<\/td>16L<\/td>210D Light Nylon Ripstop avec enduction TPU sans PFC<\/td>. Compartiment principal avec acc\u00e8s rapide
. Fixation de 2 paires de skis rapide en diagonale.
. Poche interne zipp\u00e9e
. Ceinture pectorale avec sifflet.
. Compartiment interne pour mat\u00e9riel de s\u00e9curit\u00e9 (pelle\/sonde)
. Poche extensible pour crampons alu \/ peaux
. Construction type Running Vest
. Poche flask sur bretelle
. Porte piolet.
. Zips d\u00e9perlants \/ Logos r\u00e9fl\u00e9chissants
longe \u00e9lastiqu\u00e9e type daisychain pour tracter son compagnon de course.<\/td>		<\/td>169,99\u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Les prix indiqu\u00e9s dans ce comparatif sont donn\u00e9s \u00e0 titre indicatif, hors p\u00e9riodes de promotions.
Cliquez sur le mod\u00e8le de sac pour connaitre son prix actuel chez Montania Sport ;-)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Quelle paire de b\u00e2tons choisir en ski-alpinisme ?<\/h2>\n\n\n\n

Les b\u00e2tons <\/strong>utilis\u00e9s en ski-alpinisme sont sp\u00e9cialement con\u00e7us pour r\u00e9pondre aux exigences des courses, o\u00f9 chaque gramme compte et la performance est primordiale. Fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de mat\u00e9riaux ultral\u00e9gers comme le carbone<\/strong> ou l’aluminium l\u00e9ger<\/strong>, ces b\u00e2tons minimisent le poids global de l’\u00e9quipement, essentiel pour les mont\u00e9es rapides. Ils sont g\u00e9n\u00e9ralement non r\u00e9glables<\/strong>, monobrin, avec des dragonnes\/gantelets pour bien travailler la pouss\u00e9e, offrant ainsi une meilleure rigidit\u00e9 et stabilit\u00e9, ce qui permet un transfert efficace de la force lors des ascensions.<\/p>\n\n\n\n

Tableau comparatif des b\u00e2tons de ski-alpinisme 2025<\/h3>\n\n\n\n
Marque \/ Mod\u00e8le<\/strong><\/td>Poids<\/strong><\/td>Mati\u00e8re<\/td><\/td>Prix<\/strong><\/td><\/tr>
Masters
SKIMO ALU<\/a><\/td>		203g en 130cm<\/td>Aluminium<\/td><\/td>64,99\u20ac<\/td><\/tr>
Scott
FREE 18<\/a><\/td>		220g<\/td>Aluminium<\/td><\/td>79,99\u20ac<\/td><\/tr>
Masters
SKIMO CARBON<\/a><\/td>		154g en 130cm<\/td>Carbone<\/td><\/td>124,99\u20ac<\/td><\/tr>
TSL Outdoor
RACE ULTRA CROSS<\/a><\/td>		145g en 145cm<\/td>Carbone<\/td><\/td>139,99\u20ac<\/td><\/tr>
SkiTrab
VERTICAL CARBON QC<\/a><\/td>		160g<\/td>Carbone<\/td><\/td>149,99\u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Les prix indiqu\u00e9s dans ce comparatif sont donn\u00e9s \u00e0 titre indicatif, hors p\u00e9riodes de promotions.
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Mais aussi…<\/h2>\n\n\n\n

Il est toujours question d’optimisation en ski-alpinisme ! Alors voici quelques pistes pour compl\u00e9ter votre panoplie :<\/p>\n\n\n\n

La combinaison de ski-alpinisme<\/h3>\n\n\n\n

Technique, l\u00e9g\u00e8re, respirante et con\u00e7ue pour favoriser l’a\u00e9rodynamisme, la combinaison de ski-alpinisme fait partie de la panoplie du skieur en comp\u00e9tition. Elle permet une grande libert\u00e9 de mouvement gr\u00e2ce \u00e0 des tissus tr\u00e8s \u00e9lastiques et les zones cl\u00e9s sont souvent renforc\u00e9es pour r\u00e9sister \u00e0 l’usure. Des zips strat\u00e9giquement plac\u00e9s facilitent l’acc\u00e8s rapide aux poches et facilitent le rangement des peaux et la ventilation. Des marques de textile se sont concentr\u00e9s sur le d\u00e9veloppement et l’optimisation du textile de comp\u00e9tition, comme Crazy Idea<\/a>, notre chouchou cette saison. En proposant des combinaisons int\u00e9grales ou en deux pi\u00e8ces avec des designs originaux tr\u00e8s pris\u00e9s dans le milieu du ski alpinisme, la marque italienne Crazy Idea est maintenant bien install\u00e9e sur la sc\u00e8ne internationale. Nous avons d’ailleurs \u00e9crit un article sur cette marque atypique : https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/la-nouvelle-collection-crazy-idea-italie-2025\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mais certaines marques de ski proposent \u00e9galement du textile de comp\u00e9tition, comme SkiTrab<\/a> ou Montura<\/a> par exemple ! Vous pouvez retrouver toutes nos r\u00e9f\u00e9rences juste ici : https:\/\/www.montania-sport.com\/7703-combinaisons-ski-alpinisme<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Les crampons ultra-l\u00e9gers<\/h3>\n\n\n\n

Sur certaines courses comme la Belle \u00c9toile ou la Grande Trace, l’organisation exige que les skieurs s’\u00e9quipent de crampons pour certains passages engag\u00e9s. Il vous faut alors une paire de crampons ultra-l\u00e9g\u00e8re<\/a> et facile \u00e0 mettre pour ne pas perdre de temps lors des transitions ! Les Skimo Race de Camp, les Harfang de Blue Ice ou les Leopard LLF de Petzl sont d’excellents compromis ! Pas besoin de pointes en acier, 10 pointes en aluminium suffiront pour les passages les plus techniques en course.<\/p>\n\n\n\n

Le kit \u00ab\u00a0DVA, pelle, sonde\u00a0\u00bb<\/h3>\n\n\n\n

Le kit \u00ab\u00a0DVA, pelle, sonde\u00a0\u00bb fait parti du mat\u00e9riel obligatoire sur toutes les courses ! Pour la plupart des organisations, la pr\u00e9sence de ce mat\u00e9riel obligatoire sera m\u00eame control\u00e9e et le fonctionnement de votre DVA sera test\u00e9. Il convient alors de choisir un DVA, une pelle et une sonde l\u00e9gers<\/a> afin d’optimiser le poids que vous transporter. Arva Equipment propose des mod\u00e8les de DVAs ultra-l\u00e9gers comme le Evo+ (165g) ou Mammut avec ses Barryvox 2 et Barryvox S2 (180g). La pelle Race et la sonde carbone de Arva ont aussi de s\u00e9rieux atouts pour venir compl\u00e9ter votre sac !<\/p>\n\n\n\n

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La paire de chaussettes<\/h3>\n\n\n\n

Rien de plus d\u00e9sagr\u00e9able que de se retrouver avec des ampoules plein les pieds apr\u00e8s une course. Surtout si cette derni\u00e8re est par \u00e9tape et que vous devez recourir le lendemain ! Crazy Idea, Sidas ou encore X-Socks<\/a> ont chacun d\u00e9velopp\u00e9 leur propre mod\u00e8le de chaussettes de ski de randonn\u00e9e. Ces mod\u00e8les sont ainsi renforc\u00e9s aux endroits o\u00f9 la chaussure peut parfois venir frotter. Si vous \u00eates vraiment sensibles aux ampoules, vous pouvez appliquer une cr\u00e8me anti-frottement<\/a> pour minimiser les risques !<\/p>\n\n\n\n

La baudrier<\/h3>\n\n\n\n

Baudrier, baudard ou harnais, c’est la m\u00eame chose ! Souvent requis pour les travers\u00e9es d’ar\u00eates en course, votre baudrier se doit d’\u00eatre l\u00e9ger et de ne pas handicaper vos mouvements de jambes lors de votre progression. Le Chouca Light de Blue Ice (84g) ou encore le Alp Race de Camp (68g) sont des baudriers ultra-l\u00e9gers<\/a> et norm\u00e9s pour l’usage en comp\u00e9tition de ski-alpinisme.<\/p>\n\n\n\n

Les peaux de phoque<\/h3>\n\n\n\n

Pas de ski de rando sans peaux de phoque ! En comp\u00e9tition de ski-alpinisme, les skieurs peuvent avoir jusqu’\u00e0 3 ou 4 paires de peaux sur eux. Cela \u00e9vite la mauvaise surprise d’une peau qui se d\u00e9colle, ou qui ne veut plus adh\u00e9rer au ski. Pour un maximum de glisse, on opte souvent pour des peaux de phoque 100% mohair. Les mod\u00e8les Colltex Race<\/a> et Pomoca Race<\/a> ressortent le plus souvent du lot !<\/p>\n\n\n\n

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Les masques de ski de rando<\/h3>\n\n\n\n

On prend vite de la vitesse en descente ! Pour ouvrir grand les yeux et choisir au mieux sa trajectoire, qui pourra vous faire gagner de pr\u00e9cieuses secondes sur la prochaine transition ou sur la ligne d’arriv\u00e9e, la plupart des coureurs de ski-alpinisme choisissent de porter un masque de ski de rando pour ne pas avoir les yeux qui pleurent \u00e0 cause de la vitesse. Certains masques chez Skitrab ou Julbo par exemple poss\u00e8dent des verres photochromiques<\/a>, qui s’adaptent \u00e0 toutes les m\u00e9t\u00e9os, du ciel bleu au brouillard.<\/p>\n\n\n\n

L’entretien de vos skis<\/h3>\n\n\n\n

La diff\u00e9rence entre un ski bien entretenu et un ski pas fart\u00e9 est ind\u00e9niable. Il n’y a rien de plus frustrant que de voir son adversaire nous d\u00e9passer sur un faux plat descendant ! Assurez-vous d’avoir une paire de ski bien rebouch\u00e9e, ponc\u00e9e et fart\u00e9e avant de prendre le d\u00e9part de la course. Si vous n’avez pas le mat\u00e9riel pour le faire vous-m\u00eame, tournez-vous vers un atelier sp\u00e9cialis\u00e9 : https:\/\/www.montania-sport.com\/7524-entretien-ski-de-rando-skis-alpins<\/a><\/p>\n\n\n\n

La bonne action : apportez-nous votre vieille paire de ski en cas de casse. Ne les d\u00e9posez pas en d\u00e9chetterie qui va les enfouir dans le sol. Nous les recycleront via des entreprises sp\u00e9cialis\u00e9es. Pour plus de d\u00e9tails, vous pouvez consulter l’article de blog que nous avons \u00e9crit \u00e0 ce sujet : https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/recyclage-des-skis-chez-montania\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Le calendrier FFME et ISMF 2024\/2025<\/h2>\n\n\n\n

Maintenant que vous savez tout, place au choix des courses de ski-alpinisme qui composeront votre calendrier ! <\/p>\n\n\n\n

Le calendrier FFME des courses de ski-alpinisme en France 2024\/2025<\/h3>\n\n\n\n

Concernant les courses qui se d\u00e9roulent sur le territoire fran\u00e7ais, le calendrier de la FFME (F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Montagne et d’Escalade) est relativement bien fait et permet de trouver une course presque chaque week-end, que vous soyez dans les Pyr\u00e9n\u00e9es ou les Alpes : http:\/\/www.ski-alpinisme.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Date<\/td>Ev\u00e8nement<\/td>Lieu<\/td>Type<\/td>Cat\u00e9gorie<\/td><\/tr>
01
Dec<\/td>		Coupe de France de Sprint<\/a><\/td> Pipay Les 7 Laux<\/td>Sprint<\/td>TC<\/td><\/tr>
07
Dec<\/td>		Championnat de France de Sprint<\/a><\/td> M\u00e9ribel<\/td>Sprint<\/td>TC<\/td><\/tr>
08
Dec<\/td>		Championnat de France – Vertical race<\/a><\/td> M\u00e9ribel<\/td>Verticale<\/td>TC<\/td><\/tr>
14-15
Dec<\/td>		Coupe du monde – Courchevel<\/a><\/td> Courchevel<\/td>Sprint \/ Verticale<\/td>S\u00e9nior
<\/td><\/tr>
14
Dec<\/td>		Vertic Agudes – Coupe de France<\/a><\/td> Les Agudes Gouaux de Larboust<\/td>Verticale<\/td>TC<\/td><\/tr>
15
Dec<\/td>		Millet Ski-touring – Open avant la coupe du monde<\/a><\/td> Courchevel<\/td>Verticale<\/td>TC<\/td><\/tr>
21
Dec<\/td>		Championnat d\u00e9partemental (Hautes Pyr\u00e9n\u00e9es) – Vertical Race<\/a><\/td> Saint Lary Soulan<\/td>Verticale<\/td>TC<\/td><\/tr>
26
Dec<\/td>		Championnat d\u00e9partemental des Hautes Alpes<\/a><\/td> Orcieres Merlette 1850<\/td>Verticale<\/td>TC<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Calendrier FFME du mois de d\u00e9cembre 2024<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Le calendrier des manches de Coupe du Monde de ski-alpinisme ISMF 2024\/2025<\/h3>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button>
Calendrier ISMF des manches de Coupe de Monde de ski-alpinisme 2024\/2025<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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\"logo-avis-montania-sport\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n

Vous l’aurez compris, le mat\u00e9riel de ski-alpinisme est un \u00e9l\u00e9ment fondamental de votre performance. Tout est sujet \u00e0 l’optimisation du poids et de l’ergonomie pour vous permettre de gagner des secondes et minutes pr\u00e9cieuses ! Nous esp\u00e9rons avoir \u00e9clair\u00e9 plusieurs de vos interrogations via ce guide comparatif ! Maintenant, les dossards sur le Belle \u00c9toile, la Grande Trace et la mythique Pierra Menta n’ attendent que vous ! Vous pouvez retrouver l’int\u00e9gralit\u00e9 de notre mat\u00e9riel de ski-alpinisme, disponible dans notre magasin Montania Sport \u00e0 Chamb\u00e9ry ou livr\u00e9 chez vous en 48h, en suivant ce lien : https:\/\/www.montania-sport.com\/7810-equipement-ski-alpinisme<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Merci de votre lecture,<\/p>\n\n\n\n

Hugo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour une course de ski-alpinisme, le choix de votre \u00e9quipement compte \u00e9norm\u00e9ment ! Plus votre mat\u00e9riel sera l\u00e9ger, plus la mont\u00e9e sera facile et les transitions rapides et efficaces. Tout est un subtil ajustement de nombreux param\u00e8tres pour aller grappiller de pr\u00e9cieuses secondes, et peut \u00eatre m\u00eame la victoire ! D\u00e9couvrez ici notre guide complet …<\/p>\n

Quel \u00e9quipement choisir en ski-alpinisme ?<\/span> Lire la suite\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":35659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[803,789,812,1056,811,793,807,884,972,761,800],"class_list":["post-35509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comparatifs-et-test-matos","tag-atk","tag-atomic","tag-dynafit","tag-grizzly","tag-la-sportiva","tag-plum","tag-scarpa","tag-scott","tag-ski-alpinisme","tag-ski-de-randonnee","tag-skitrab"],"yoast_head":"\nQuel \u00e9quipement choisir en ski-alpinisme ? - Blog Montania Sport<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pour une course de ski-alpinisme, le choix de vos \u00e9quipements compte \u00e9norm\u00e9ment ! 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