![\"Ajustement](\"https:\/\/www.montania-sport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ALLROUND_BCT_2021_2022_24-scaled.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nUne fixation de ski rando \u00ab\u00a0\u00e0 inserts\u00a0\u00bb se compose d’une but\u00e9e avant o\u00f9 vient s’appliquer la pointe du pied tenu par 2 ergots, et d’une talonni\u00e8re arri\u00e8re. Celle-ci est mont\u00e9e g\u00e9n\u00e9ralement sur un rail coulissant et des cales de mont\u00e9e. Compar\u00e9 avec le monde du v\u00e9lo, ce sont les p\u00e9dales automatiques du ski de rando :D<\/p>\n\n\n\n
L’\u00e9volution du mat\u00e9riel vers toujours plus de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 a conduit les fixations \u00e0 plaques (les fameuses DIAMIR Explore ou Marker F10\/12 TOUR) \u00e0 \u00eatre progressivement supplant\u00e9es par les fixations \u00e0 inserts (aussi appel\u00e9es Low Tech par Dynafit). <\/p>\n\n\n\n Sur la majorit\u00e9 des fixations de rando (80% des ventes), il est n\u00e9cessaire d’attacher un leash (cordon de s\u00e9curit\u00e9 spiral\u00e9) \u00e0 la chaussure pour ne pas perdre ses skis lors d’une conversion \u00e0 la mont\u00e9e, pendant une manip au sommet, ou en cas de chute \u00e0 la descente (faute de carres, croisement des skis…). <\/p>\n\n\n\n Depuis plusieurs saisons, on voit apparaitre sur le march\u00e9 des fixations ski de rando avec stop-skis (freins-skis). Plusieurs raisons expliquent cette tendance, notamment la facilit\u00e9 de chausse et de d\u00e9chaussage (en particulier dans la pente), le portage des skis, mais aussi la s\u00e9curit\u00e9 afin d’\u00e9viter que le skieur soit entrain\u00e9 par le bas en avalanches ou bless\u00e9 par ses skis en cas de chute. Leash ou stop ski, vaste d\u00e9bat qui divise encore la communaut\u00e9 ski de rando. Cela dit, l’objet de cet article n’est pas l\u00e0 ;-)<\/p>\n\n\n\n Le d\u00e9clenchement indique le moment o\u00f9 la fixation (via sa talonni\u00e8re et sa but\u00e9e avant) bouge pour que la chaussure de ski \u00ab\u00a0d\u00e9chausse\u00a0\u00bb. Pour \u00e9voquer ce \u00ab\u00a0d\u00e9clenchement de la fixation\u00a0\u00bb, on parle d’indice de d\u00e9clenchement. Il s’agit d’une \u00e9chelle de duret\u00e9 qui repr\u00e9sente l’ajustement de la valeur de d\u00e9clenchement par rapport au poids du skieur, son \u00e2ge et son niveau de ski. <\/p>\n\n\n\n Le r\u00e9glage peut s’adapter facilement sur le terrain \u00e0 l’aide d’un petit tournevis selon le type de sortie et le poids du sac \u00e0 dos. Un r\u00e9glage personnalis\u00e9 de la fixation de ski de rando permettra d’\u00e9viter de d\u00e9chausser trop souvent. Inversement, elle permettra d’\u00e9viter les blessures en permettant le d\u00e9chaussement rapide lors d’une chute.<\/p>\n\n\n\n Par exemple, on peut r\u00e9gler sur \u00ab\u00a05\u00a0\u00bb pour une personne de 60kg d\u00e9butante ou sur \u00ab\u00a07\u00a0\u00bb pour un skieur de 65 ans de 80kg. Pour un skieur exp\u00e9riment\u00e9, amoureux de la pente raide, le r\u00e9glage peut se faire \u00e0 \u00ab\u00a09\u00a0\u00bb pour un poids de 60kg. Parlez-en avec le skiman pour trouver le r\u00e9glage le plus adapt\u00e9 \u00e0 votre pratique et votre exp\u00e9rience. <\/p>\n\n\n\n On remarque 2 type de d\u00e9clenchements sur les talonni\u00e8res des fixations de skis de rando \u00ab\u00a0\u00e0 inserts\u00a0\u00bb: <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Selon les fixations de ski de rando, il existe plusieurs r\u00e9glages possibles sur la talonni\u00e8re :<\/p>\n\n\n\n 1- Les fixations sans r\u00e9glage de d\u00e9clenchement.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La fourchette de talonni\u00e8re poss\u00e8de une tare fixe de 60kg ou 80kg. C’est globalement le cas de toutes les fixations de comp\u00e9tition. On les retrouve en ski-alpinisme pour gagner en l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et en efficacit\u00e9 lors des manips. Certaines sont tout de m\u00eame utilis\u00e9es en loisir, comme la ATK Trofeo 8 pour 80kg fixe, non r\u00e9glable. Race 170 (Plum)<\/p>\n\n\n\n 2- Les fixations avec d\u00e9clenchement lat\u00e9ral r\u00e9glable et d\u00e9clenchement frontal fixes<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sur ces fixations, le d\u00e9clenchement lat\u00e9ral est r\u00e9glable, avec un intervalle g\u00e9n\u00e9ralement entre 40 et 100kg. En revanche, le d\u00e9clenchement frontal est fixe, le plus souvent tar\u00e9 \u00e0 60 ou 80kg. On retrouve ce type de d\u00e9clenchement sur la Plum OAZO 6 (40 \u00e0 100kg en lat\u00e9ral et fixe sur 60kg en frontal), ou encore sur la ATK Kuluar 12 LT.<\/p>\n\n\n\n 3- Les fixations avec r\u00e9glage de d\u00e9clenchement lat\u00e9ral + r\u00e9glage de d\u00e9clenchement frontal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Ici , d\u00e9clenchement lat\u00e9ral et frontal sont tous-deux r\u00e9glables. C’est le cas sur la Plum GUIDE 12 (55 \u00e0 120kg) , la ATK HR10 (50 \u00e0 100kg) ou la c\u00e9l\u00e8bre TLT Tour Speed Turn de Dynafit (40 \u00e0 100kg)<\/p>\n\n\n\n A la mont\u00e9e, le talon se d\u00e9solidarise de la fixation et vient reposer sur des cales. De nombreuses fixations disposent de 2 cales ajustables, soit 3 positions pour reposer son pied. Par exemple, 0mm -\u00e0 plat directement sur le ski- \/ +36mm \/ +50mm. <\/p>\n\n\n\n Certains mod\u00e8les n’ont pas de cales ajustables du fait de leur poids tr\u00e8s l\u00e9ger. C’est le cas des fixations ski de rando comp\u00e9tition, par exemple la PLUM R99. Dans cette configuration, le rythme de mont\u00e9e est alors intense, proche d’une mont\u00e9e d’escalier sur la pointe des chaussures. <\/p>\n\n\n\n Dans les tableaux ci-dessous, nous avons indiqu\u00e9 le nombre et la hauteur de cale tr\u00e8s utilis\u00e9es en loisir pour moins se fatiguer les mollets en mont\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n Comme pour le ski, la construction et le poids de la fixation ski de rando donne des indication sur son profil. <\/p>\n\n\n\n Les mod\u00e8les les plus l\u00e9gers sont d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la comp\u00e9tition (par exemple la Plum R99 ou la ATK SL WORLD CUP), tandis que les mod\u00e8les interm\u00e9diaires polyvalents (OAZO chez Plum et HAUTE ROUTE chez ATK) sont pr\u00e9f\u00e9rables pour la pratique \u00ab\u00a0loisir tout en l\u00e9g\u00e8ret\u00e9\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n Les fixations ski de rando avec talonni\u00e8re type bouteille (KINGPIN de Marker ou SHIFT 13 de Atomic) conviendront quant \u00e0 elles parfaitement au ski freerando et freeride autour des stations de ski.<\/p>\n\n\n\n Doit-on choisir une fixation de ski de rando avec frein ski ou avec leash ? Il s’agit d’un vaste d\u00e9bat qui polarise actuellement le milieu de la montagne, y compris en comp\u00e9tition de ski alpinisme. Actuellement 80% des ventes en magasin concernent les versions les plus l\u00e9g\u00e8res (200g \u00e0 350g), avec leash. En g\u00e9n\u00e9ral, elles sont utilis\u00e9es loin des remont\u00e9es m\u00e9caniques avec des skis l\u00e9gers ou polyvalents. <\/p>\n\n\n\n Les fixations avec stoppers \u00e9taient jusque l\u00e0 plut\u00f4t r\u00e9serv\u00e9es \u00e0 une utilisation \u00e0 proximit\u00e9 des remont\u00e9es m\u00e9caniques en freerandonn\u00e9e et en freeride (550g \u00e0 900g). Cela dit, nous observons ces derni\u00e8res saisons une augmentation des ventes de fixations avec stoppers. En effet, la fronti\u00e8re de poids entre les 2 options (avec ou sans stoppers) s’est beaucoup affin\u00e9e, en particulier avec l’arriv\u00e9e sur le march\u00e9 des fixations italiennes tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8res que sont les CREST (280g), FREERAIDER (360g) ou FRONT 12 (380g) chez ATK Bindings. Alors pourquoi s’en priver ? A vous de juger… Nous tenons ici aussi \u00e0 rappeler l’importance de la coh\u00e9rence entre le ski et la fixation. Le poids et le profil sont des crit\u00e8res essentiels \u00e0 prendre en compte dans le choix de son ensemble ski-fixation-chaussure. Si vous avez des doutes sur le sujet, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous demander conseil en magasin ou en ligne via notre formulaire de contact :D <\/p>\n\n\n\n Pensez \u00e0 v\u00e9rifier les r\u00e9glages de d\u00e9clenchement de la fixation (35 \u00e0 70kg ou 50 \u00e0 120kg), en particulier si vous \u00eates un fort gabarit ou si vous skiez de mani\u00e8re dynamique, appuy\u00e9e en descente. Par s\u00e9curit\u00e9, il est appr\u00e9ciable de pouvoir ajuster la valeur de d\u00e9clenchement lat\u00e9rale (la plus importante lorsque l’on chute \u00e0 ski). En effet, cela permet d’adapter le d\u00e9clenchement \u00e0 son gabarit ou \u00e0 sa mani\u00e8re de skier. De plus, le poids r\u00e9el port\u00e9 par les fixations peut varier de plusieurs kilos lors des sorties en fonction du type de sac \u00e0 dos et dur\u00e9e de sortie : 20\/30L de 5\/6kg pour une course \u00e0 la journ\u00e9e ou 40\/45L de 12\/13kg pour un raid \u00e0 ski de 6\/7 jours… <\/p>\n\n\n\n La hauteur de cale est une donn\u00e9e qui a son importance sur le confort de mont\u00e9e (selon le trac\u00e9 des ouvreurs parfois tr\u00e8s droit dans la pente). Avoir plusieurs cales de mont\u00e9e sur sa fixation de ski de randonn\u00e9e est tr\u00e8s appr\u00e9ciable. Cela permet de caler son talon selon l’angle de pente et trouver la position la plus adapt\u00e9e \u00e0 la morphologie du terrain. Certaines cales se passent par rotation de la talonni\u00e8re et d’autres par bascule tr\u00e8s simplifi\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Vous pouvez retrouver l’ensemble de nos fixations de ski de randonn\u00e9e dans notre boutique de Chamb\u00e9ry ou \u00e0 la page fixations de ski de randonn\u00e9e via le lien ci-dessous :<\/p>\n\n\n\n<\/a><\/a>Leash ou stop ski<\/h2>\n\n\n\n
<\/a>D\u00e9clenchement et s\u00e9curit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n
L’indice de d\u00e9clenchement<\/h3>\n\n\n\n
<\/a>
Pour simplifier, un indice 5 est \u00e9quivalent \u00e0 50kg, un indice 12 \u00e0 120kg. La majorit\u00e9 des fixations de ski de rando poss\u00e8dent une plage de r\u00e9glage de 50kg \u00e0 100kg ou de 30kg \u00e0 70kg…<\/p>\n\n\n\nD\u00e9clenchement lat\u00e9ral et frontal<\/h3>\n\n\n\n
<\/a>R\u00e9glage du d\u00e9clenchement<\/h3>\n\n\n\n
<\/a><\/a><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/ul>Cales et hauteur de cale<\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/ul>Coh\u00e9rence ski-fixation et profil<\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\nNotre avis Montania<\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\nLeash ou frein-ski ?<\/h3>\n\n\n\n
A lire ici \u00e9galement notre article sur la fixation FRONT 12 d’ATK, l’avenir des fixations de ski de rando l\u00e9g\u00e8res…<\/a><\/p>\n\n\n\n<\/a>La fixation doit \u00eatre coh\u00e9rente avec le ski<\/h3>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nV\u00e9rifier les hauteurs de cales <\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\n